Ho eliminato indigestione e mal di stomaco con il succo di prugna ume~ Il rimedio universale^^

Durante questo periodo, sono entrato di tanto in tanto su Cashdoc, quindi scrivere un post sugli eventi dopo tanto tempo, e non so se qualcuno abbia già scritto un post quotidiano sulle efficacia.

Voglio condividere la mia routine annuale di antidiarroici che seguo sempre.

 

 

Molti sanno che le prugne sono benefiche. Tuttavia, anche se lo si sa, preparare direttamente il succo di prugne può essere fastidioso e difficile.

Da fine maggio a giugno è il periodo della raccolta delle prugne ume.

 

 

Il periodo in cui le proprietà medicinali delle prugne è al massimo è giugno. Le prugne utilizzate per il miele di prugne sono di colore verde e si chiamano prugne verdi, che contengono la maggior quantità di nutrienti. Quindi, preparate il succo di prugne durante il periodo in cui si trovano le prugne verdi.

 

 

Quando si lavano le prugne ume, è meglio immergerle in acqua con aceto. Si dice che l'aceto abbia diverse proprietà disinfettanti^^

 

 

Dopo aver lavato accuratamente le prugne, rimuovi il più possibile l'umidità e asciugale o strofinale, quindi rimuovi il torsolo. Anche se può essere fastidioso, è più igienico rispetto a lasciare il torsolo.

Prugne e zucchero in proporzione di circa 1 a 1, mettendo prima le prugne e poi lo zucchero, alternandoli a strati.

Il giorno successivo lo zucchero iniziò a sciogliersi, ma io lo giravo di tanto in tanto e non mescolavo.

 

 

Ecco~😁

È il mio sciroppo di prugne.

L'acqua di prugna ha una durata di circa 3 anni. Se conservata correttamente, si dice che più è vecchia, più fa bene alla salute. Io la conservo nel frigorifero.

Quando si mette così tanta essenza di prugna, ci si sente orgogliosi^^

 

 

Com'è? Il colore è davvero bello, vero?^^

Il vino costoso può andare via~ haha

Ogni volta che ho mal di stomaco o problemi di digestione

Sto diluendo il succo di prugna in acqua in un rapporto di 5 a 1 e lo sto bevendo. È un segreto che mia madre mi preparava sempre quando ero bambino. Perciò, anche da adulto, è diventata una routine abituale.

E si dice che anche bere circa due bicchieri al giorno di solito faccia bene alla salute.

Quali sono i benefici del bere questo succo di prugna?

 

 

Benefici degli sciroppi di prugne, tè di prugne e sciroppo di prugne

 

📍Digestivo naturale

Le prugne sono alimenti che stimolano i succhi digestivi, aiutando in caso di indigestione e sono anche benefiche per i disturbi dello stomaco. Inoltre, regolano l'eccessiva secrezione di acido gastrico, risultando efficaci anche in caso di eccesso di cibo o mal di stomaco, e stimolano il movimento intestinale, aiutando anche in caso di stitichezza.

📍Funzione epatica e integratore per il recupero della stanchezza

Gli acidi organici presenti nelle prugne acerbe aiutano a stimolare il metabolismo, favorendo il recupero dalla stanchezza, e gli acidi citrico e malico delle prugne aiutano l'assorbimento del calcio, compensando la perdita di calcio causata dallo stress. Inoltre, ripristinano la funzione epatica e hanno un'azione detox, contribuendo a alleviare i postumi da sbornia.

📍Detossificazione

Le prugne hanno una piccola quantità di un componente chiamato picrinsina, che svolge il ruolo di scomporre le sostanze tossiche, eliminando le tre tossine: quella degli alimenti, quella nel sangue e quella nell'acqua, avendo così un effetto preventivo e curativo contro intossicazioni alimentari e dissenteria.

Prevenzione dell'invecchiamento

Le prugne sono ricche di acido citrico e di vari minerali, favoriscono la secrezione ormonale e aiutano a mantenere attivo il metabolismo, quindi sono efficaci anche contro l'invecchiamento.

Prevenzione delle malattie degli adulti

Le prugne sono ricche di acido citrico, acido malico, acido citrico, calcio, ferro, magnesio e zinco, che aiutano a eliminare le impurità dal sangue, rendendolo più pulito, e sono anche benefiche per prevenire l'arteriosclerosi, l'ipertensione e le malattie degli adulti.

Alimenti alcalini

Le prugne sono un alimento alcalino rappresentativo, con molti vantaggi tra cui proprietà antibatteriche e disinfettanti, quindi perché non bere tè di prugne invece di bevande durante l'estate?

 

 

Non sono troppo numerosi i vantaggi del prugno fermentato?

Tuttavia, le prugne acerbe contengono una tossina chiamata arsenico, che può causare disturbi intestinali, quindi è necessario prestare attenzione.

In caso di overdose, potrebbero verificarsi danni alle articolazioni del ginocchio e altri problemi, quindi anche i farmaci più efficaci devono essere assunti con moderazione.

Quindi bevo circa due bicchieri al giorno.

Dopo aver bevuto, si fa anche un risciacquo con acqua.

Fin da quando erano bambini, le mamme sembrano aver già conosciuto tutti questi vantaggi dall'esperienza, anche senza Internet. Dicono che siano abitudini tramandate dalle nonne.^^