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임신 중 피하면 좋은 음식

천안 연세하임 산부인과가 전하는 

임신 중 피하면 좋은 음식이 있네요.

많이들 알고 계시겠지만요.

 

첫째. 생선 -  수은이 다량 포함되서 위험

둘째. 해산물 - 기생충 전염. 잘 익혀서 먹어야하고요

셋째. 덜익은고기 - 박테리아와 기생충때문에 마찬가지로 잘 익혀서 드셔야하고요

넷째. 치즈 - 유제품을 섭취하려면 저온 살균을 거친 유제품을 먹는게 좋고 블루치즈나 식감이 부드러순 치즈는 습기가 많고 산도가 낮아 박테리아가 정착할 수 있다고 합니다.

다섯째. 카폐인 - 특히 술인데요. 알코올은 저체중    아.  조산 및 유산을 유발한다고 합니다.

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评论 14
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    지폐메이커
    생선은 취악입니다.
    중금속 노출 위험때문에 ㅠㅠ
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      뚱1
      作家
      특히 큰 생선은 더하다고 들었어요
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    라라리
    임신하면 참 힘든것 같아요ㅠ
    모든 엄마들 대단합니다
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      뚱1
      作家
      제 생각도 똑같네요.
      엄마들은 위대한것 같아요
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    나나
    저도 한번 읽어봐야겟어요
    좋은장보에요
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      뚱1
      作家
      다들 아시는 내용들같은데
      산부인과에서 올린글이라 읽어봤네요
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    구름방울
    임신 후 수유중에도 피할 음식이 많고 ㅜ
    아이 하나 낳으려면 엄마는 몇년을 제대로 못먹네요 ㅠ
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      뚱1
      作家
      그러게요.
      엄마들이 너무 고생하는것 같아요.
      
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    Jess
    피해야하는게 많네요 ㅎㅎ
    카페인 특히
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    붉은레드
    정보 절 읽고 갑니다
    좋은  정보네요
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    행복~~♡♡
    전 치즈는 이번에 처음 알앗네요.
    어차피 좋아하진 않아서 잘 안먹긴 했는데 치즈도 포함이군요.
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    바다
    정말 조심해야 할 게 많죠.
    특히 음식은 태아와 직결되니 더욱 조심해야죠. 좋은 내용 감사 합니다.
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    깐데또까
     아~ 생선이랑 해산물도  많이 먹으면 안좋은 
     음식이였내요 정보 감사합니다 
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    다우니향기
    임신중 피해야 할 음식이군요
    생선이랑 해산물도 먹으면 안돠는군요ㅠㅠ