Tôi có thể pha trộn nhiều loại men vi sinh để uống không?

Tôi nghĩ rằng men vi sinh giúp cải thiện sức khỏe đường ruột nên tôi đang uống men vi sinh vào buổi sáng khi bụng đói.

Có vẻ như có rất nhiều loại men vi sinh khác nhau đấy ~
Lợi khuẩn có nguồn gốc từ trái cây và rau quả, lợi khuẩn có nguồn gốc từ ruột, lợi khuẩn miệng, lợi khuẩn âm đạo...

Bạn có thể pha trộn nhiều loại probiotic khác nhau để sử dụng không?

Có nên ăn cùng một loại không?