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Apakah aman untuk mengonsumsi berbagai jenis probiotik secara campuran?

Apakah aman untuk mengonsumsi berbagai jenis probiotik secara campuran?

 

Saya merasa bahwa probiotik membantu kesehatan usus, jadi saya mengonsumsi probiotik saat perut kosong di pagi hari.

Sepertinya ada banyak jenis probiotik yang berbeda, ya~
Probiotik yang berasal dari buah dan sayuran, probiotik yang berasal dari usus, probiotik oral, probiotik vagina...

Apakah tidak apa-apa untuk mengonsumsi berbagai jenis probiotik campuran?

Apakah lebih baik makan dalam satu jenis saja?

 

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komentar 14
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    원희
    저는 일단 한종류만 먹고 있는데
    한알에 몇가지 섞인것도 있으니
    같이 먹어도 되지 않을까요?
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      은하수
      Penulis
      여러 종류 같이 먹으면 좋을거 같기도 해요
      답변 감사해요
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    깐데또까
    유산균이긴한데 다 다른효과가 
    있으니...같이 먹어도 되것같기도 해요.
    
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      은하수
      Penulis
      유산균 종류가 엄청 많더라구요
      잘 맞는 유산균을 찾는게 좋겠지요
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    땡땡이
    종류가 드리니 같이 먹어도
    되지 않을까요??
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      은하수
      Penulis
      같이 먹어도 될거 같긴 하지요 
      탈이 나지 않는지 잘 체크하면서요
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    들꽃7
    유산균이어도 장 유산균 구강유산균 질 유산균 
    다 다르지 않을까요 갑자기 저도 궁굼하네요 
    저는 2종류 먹고 있어요
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      은하수
      Penulis
      2종류 드시는군요
      전 장유산균만 먹고 있긴한데요
      장유산균도 종류가 다양하네요 
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    안레몬
    다른건 모르겠는데 장유산균이랑 질유산균은 같이 먹어도 무방 한걸로 알고 있어요. 공복에 드셔야 장까지 잘 정착하니 가급적 공복에 꼭 같이 챙겨드세요.
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      은하수
      Penulis
      장유산균과 질유산균 같이 먹어도 되겠군요
      공복에 꼭 먹을게요
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    지영도영
    저는 장유산균 한개만 먹고 있는데 갑자기 저도 궁금해지네요
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      은하수
      Penulis
      유산균 종류가 얼마나 다양하던지요 ㅎㅎ
      많으니 선택이 더 어려운거 같아요
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    아침햇살77
    유산균을 여러가지 잡수세요?
    이유가?
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      은하수
      Penulis
      유산균마다 성능이 다르니까 더 많은 효능을 보기 위해 여러가지를 섞어서 먹어도 되는지 궁금해서요
      구강, 장, 질 등등 종류 많네요