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¿Puedo tomar diferentes tipos de probióticos mezclados?

¿Puedo tomar diferentes tipos de probióticos mezclados?

 

Creo que los probióticos ayudan a la salud intestinal, así que los tomo en ayunas por la mañana.

Parece que hay una gran variedad de tipos de probióticos.
Probióticos derivados de frutas y verduras, probióticos derivados del intestino, probióticos orales, probióticos vaginales...

¿Está bien mezclar diferentes tipos de probióticos para consumirlos?

¿Es mejor comer solo un tipo?

 

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commento 14
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    원희
    저는 일단 한종류만 먹고 있는데
    한알에 몇가지 섞인것도 있으니
    같이 먹어도 되지 않을까요?
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      은하수
      scrittore
      여러 종류 같이 먹으면 좋을거 같기도 해요
      답변 감사해요
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    깐데또까
    유산균이긴한데 다 다른효과가 
    있으니...같이 먹어도 되것같기도 해요.
    
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      은하수
      scrittore
      유산균 종류가 엄청 많더라구요
      잘 맞는 유산균을 찾는게 좋겠지요
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    땡땡이
    종류가 드리니 같이 먹어도
    되지 않을까요??
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      은하수
      scrittore
      같이 먹어도 될거 같긴 하지요 
      탈이 나지 않는지 잘 체크하면서요
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    들꽃7
    유산균이어도 장 유산균 구강유산균 질 유산균 
    다 다르지 않을까요 갑자기 저도 궁굼하네요 
    저는 2종류 먹고 있어요
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      은하수
      scrittore
      2종류 드시는군요
      전 장유산균만 먹고 있긴한데요
      장유산균도 종류가 다양하네요 
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    안레몬
    다른건 모르겠는데 장유산균이랑 질유산균은 같이 먹어도 무방 한걸로 알고 있어요. 공복에 드셔야 장까지 잘 정착하니 가급적 공복에 꼭 같이 챙겨드세요.
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      은하수
      scrittore
      장유산균과 질유산균 같이 먹어도 되겠군요
      공복에 꼭 먹을게요
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    지영도영
    저는 장유산균 한개만 먹고 있는데 갑자기 저도 궁금해지네요
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      은하수
      scrittore
      유산균 종류가 얼마나 다양하던지요 ㅎㅎ
      많으니 선택이 더 어려운거 같아요
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    아침햇살77
    유산균을 여러가지 잡수세요?
    이유가?
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      은하수
      scrittore
      유산균마다 성능이 다르니까 더 많은 효능을 보기 위해 여러가지를 섞어서 먹어도 되는지 궁금해서요
      구강, 장, 질 등등 종류 많네요