Kem chống nắng, chỉ cần thoa một lần vào buổi sáng?... Cẩn thận với 'thói quen' này làm hỏng làn da mùa hè!

Thời tiết hè nóng nực thật sự là lúc cần chăm sóc da hơn bao giờ hết.

Chăm sóc chống nắng cũng cần thực hiện đều đặn mỗi 3-4 giờ.

Hãy cẩn thận để không gây kích thích thêm cho làn da đã bị kích thích

Hãy bổ sung đủ nước...

Dù biết rõ nhưng thực hành vẫn thật khó khăn ^^

-------------------------------------------

Nếu không cẩn thận trong việc sử dụng kem chống nắng, có thể dẫn đến lão hóa da sớm như nám, tàn nhang, nếp nhăn, v.v. [Ảnh=Clipart Korea]

Vào tháng 7 và tháng 8, ban ngày mùa hè rất nóng nên rất sợ ra ngoài. Đặc biệt, trong mùa nghỉ, nếu để tiếp xúc trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời, có thể bị cháy nắng và bị bỏng da do ánh nắng. Thực tế, da của con người gặp nhiều vấn đề hơn vào mùa hè so với mùa xuân, mùa thu hoặc mùa đông. Nếu không cẩn thận sử dụng kem chống nắng, có thể làm sớm xuất hiện nám, tàn nhang, nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa da khác. Cần cảnh giác với những thói quen bất ngờ có thể làm hỏng làn da mùa hè.

Kem chống nắng, chỉ thoa một lần vào buổi sáng?

Ngay cả những người chăm chỉ bôi kem chống nắng cũng không biết rõ họ cần bôi bao nhiêu lần và bao lâu một cách chính xác. Hơn 60% nam giới tin rằng chỉ cần bôi một lần là có thể bảo vệ ít nhất 4 giờ. Thực tế, kem chống nắng cần được bôi lại mỗi hai giờ, và nếu đi bơi hoặc đổ nhiều mồ hôi, cần bôi lại thường xuyên hơn. Ngoài ra, khi bôi, nên thoa đủ lượng trên những vùng không bị che phủ bởi quần áo.

[Ảnh=Clipart Korea]

◆ Có nên nhúng ngay vào nước sau khi cạo hoặc tẩy lông không?

Sau khi cạo râu, tẩy lông hoặc waxing, nếu ngay lập tức đi vào nước, da có thể trở nên nhạy cảm và gây viêm nhiễm. Vì vậy, tốt nhất là hoàn thành việc cạo râu hoặc tẩy lông ít nhất 2-3 giờ trước khi xuống nước. Để bảo vệ làn da, tốt nhất là hoàn tất việc tẩy lông ít nhất một ngày trước khi đi chơi nước và giảm thiểu tối đa kích thích cho da.

Bạn có bỏ qua kem chống nắng vì cảm thấy phiền không?

Có kết quả nghiên cứu cho thấy 90% các loại ung thư da không hắc tố liên quan đến tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, phần lớn mọi người ít quan tâm đến vấn đề này, và theo khảo sát, 49% nam giới và 29% phụ nữ trong vòng 12 tháng qua đã không sử dụng kem chống nắng. Nguyên nhân là do họ không rõ về loại kem nào phù hợp và hiệu quả ra sao. Tuy nhiên, để bảo vệ da trong mùa hè, việc sử dụng kem chống nắng là điều bắt buộc.

[Ảnh=Clipart Korea]

◆ Bạn không đeo kính râm hay mũ phải không?

Khi ánh nắng mặt trời mạnh, nếu không bảo vệ mắt, nguy cơ tổn thương võng mạc hoặc giảm thị lực sẽ tăng cao. Cần đeo kính râm đúng cách. Những sản phẩm giá rẻ có thể không có chức năng bảo vệ tia cực tím tốt. Ít nhất, kính râm phải chặn 99% tia UVA (tia cực tím A) và UVB (tia cực tím B). Ngoài ra, đeo kính râm còn giúp ngăn ngừa nếp nhăn nhỏ do nhíu mày gây ra. Vào giữa trưa mùa hè, khi ra ngoài, đội mũ cũng rất tốt cho làn da.

Bạn có bỏ qua cơn khát mà không chăm sóc không?

Cảm giác khát trong cái nóng oi ả cũng ảnh hưởng đến làn da. Ánh nắng mặt trời lấy đi độ ẩm của da. Vì vậy, da bị khô ráp và nứt nẻ. Nên thoa nhiều lotion và kem dưỡng ẩm. Tuy nhiên, vấn đề là lượng nước trong cơ thể bị mất đi. Hãy uống đủ nước và ăn các loại thực phẩm giàu nước như dưa hấu hoặc dưa chuột để giúp bổ sung độ ẩm.

◆ Khi bị côn trùng cắn hoặc ngứa, có nên gãi không?

Ngứa khó chịu như tra tấn. Tuy nhiên, không nên gãi khi bị ngứa. Gãi khi bị côn trùng cắn sẽ gây nhiễm trùng và làm tình trạng trở nên tồi tệ hơn. Đối với những cơn ngứa nhẹ, các phương pháp tự nhiên như đá hoặc giấm cũng có thể hữu ích, nhưng thuốc mỡ chuyên dụng vẫn là phương pháp hiệu quả nhất.

Bạn có bỏ qua việc chăm sóc da chân không?

Nếu đi dép lê hoặc sandal trong thời gian dài, vùng gót chân sẽ trở nên thô ráp. Hàng ngày, hãy chăm sóc bằng kem dưỡng ẩm và các loại lotion để giữ cho da luôn ẩm mướt. Đặc biệt, lòng bàn chân dễ bị nứt nẻ mà thường không để ý, nhưng khi đi sandal cứng, cần chú ý đến việc dưỡng ẩm cho lòng bàn chân nữa.