Nếu thói quen cắn móng tay cứ tiếp tục, sẽ gây ra bệnh tật?

Khoảng giữa móng tay là môi trường lý tưởng để vi khuẩn sinh sống. Các loại vi khuẩn chính có trong móng tay bao gồm ▲ tụ cầu vàng ▲ vi khuẩn viêm phổi ▲ vi khuẩn gây nhiễm trùng đường tiết niệu ▲ nấm men. Khi tiếp xúc với những loại vi khuẩn này, có thể gây ra các bệnh như cảm lạnh, bệnh về mắt, bệnh đường hô hấp cấp tính và nhiều bệnh khác. Thỉnh thoảng, ký sinh trùng hoặc trứng của chúng di chuyển từ hậu môn lên bề mặt móng tay và có thể vào miệng. Điều này có thể dẫn đến các bệnh về miệng.

Để chăm sóc móng tay khỏe mạnh và duy trì sức khỏe toàn thân, bạn nhất định phải từ bỏ thói quen cắn móng tay. Ngoài ra, hãy cùng tìm hiểu các phương pháp mà Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh (NHS) giới thiệu để duy trì móng tay và móng chân khỏe mạnh.

Cắt móng tay sau khi tắm vòi sen

Sau khi tắm hoặc tắm rửa, móng tay sẽ hấp thụ nước và trở nên mềm mại. Lúc này, cắt móng sẽ ít gây kích thích hơn và không làm móng văng ra xung quanh.

Khi móng tay bị gãy, cắt ngắn lại=

Trong trường hợp móng tay bị gãy, cần cắt ngắn để tránh gây đau hoặc chảy máu.

Không cào vào dưới móng tay bằng vật sắc nhọn

Thỉnh thoảng có những người sử dụng các vật sắc nhọn như tăm để loại bỏ bụi bẩn dưới móng tay. Tuy nhiên, nếu làm trầy xước móng tay, có thể dẫn đến nhiễm trùng do nhiều loại vi khuẩn khác nhau.

Cắt theo hướng phát triển theo chiều dọc

Đặc biệt, móng chân nên cắt theo hướng vuông góc với chiều mọc của móng. Nếu cắt quá sâu vào cạnh móng, có thể gây ra móng chân mọc hướng vào trong. Móng chân mọc hướng vào trong chủ yếu xảy ra ở ngón cái, do mảnh móng chưa cắt hết cắm vào da gây viêm nhiễm.

Ngoài ra, còn có các phương pháp như thường xuyên thoa kem dưỡng tay, đeo găng tay cao su khi sử dụng dụng cụ làm sạch, không đi giày quá chật, không bỏ qua các bệnh da như nấm móng chân.