Mordre compulsivement ses ongles peut-il entraîner des maladies?

L'espace entre les ongles constitue un environnement propice à la prolifération des bactéries. Parmi les principales bactéries présentes sur les ongles, on trouve le staphylocoque doré, la pneumocoque, la bactérie responsable des infections urinaires, ainsi que les levures. L'exposition à ces microbes peut entraîner diverses maladies telles que le rhume, les infections oculaires ou les maladies respiratoires aiguës. Parfois, des oxyures ou leurs œufs, qui ont migré de l'anus vers la surface de l'ongle, peuvent être ingérés, ce qui peut provoquer des maladies buccales.

Pour prendre soin de vos ongles de manière saine et préserver votre santé globale, il faut absolument abandonner la habitude de se ronger les ongles. De plus, découvrons les méthodes recommandées par le Service national de santé britannique (NHS) pour maintenir des ongles sains.

Couper les ongles après la douche

Après la douche ou le bain, les ongles absorbent l'eau et deviennent mous. Il est préférable de les couper à ce moment-là, car cela cause moins de douleur et les éclats d'ongles ne volent pas autour.

Lorsque l'ongle se casse, le couper court=

En cas de cassure de l'ongle, il faut le couper court pour éviter qu'il ne se décolle davantage ou ne saigne.

Ne pas gratter sous les ongles avec un objet pointu

Parfois, certaines personnes utilisent des objets pointus comme un cure-dent pour enlever la saleté sous l'ongle. Cependant, si l'ongle est blessé, cela peut entraîner une infection causée par diverses bactéries.

Coupe verticale dans la direction de croissance=

Il est particulièrement recommandé de couper les ongles uniquement dans le sens vertical de leur croissance. Si l'on coupe profondément le bord, cela peut entraîner la formation d'ongles incarnés. Les ongles incarnés se produisent principalement sur le gros orteil, lorsque des fragments d'ongle non coupés pénètrent dans la chair, provoquant une inflammation.

De plus, des méthodes telles que l'application régulière de crème pour les mains, le port de gants en caoutchouc lors de l'utilisation de produits de nettoyage, éviter de porter des chaussures trop serrées et ne pas négliger les affections cutanées comme la mycose ont été présentées.