logo

Huấn luyện tại nhà buổi tối

Huấn luyện tại nhà buổi tối

 

Chuyến đi về nhà buổi tối

Tôi vừa thực hiện một bài tập tăng cường sức mạnh phần thân dưới kéo dài 5 phút!

 

Sức mạnh phần thân dưới đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe và sức sống tổng thể, bao gồm cả khả năng giữ thăng bằng và điều hòa đường huyết.

 

0
0
bình luận 4
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    카시오페아1015
    저녁 홈트 수고하셨어요 
    응원합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    우블리에
    칼로리 소모가 커 체중감량과 체력향상에 도움주는 홈트 하체운동 하시고 건강 잘 챙기셨네용 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    아침햇살77
     덩달아 힘이 납니다. 
    날씨 탓 안 하고 할 수 있으니 좋습니다.  
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    겸손한데이지
    캐시홈트 매일요 성실하세요 
     끈기 하나는 정말 일등이시네요