카시오페아1015
저녁 홈트 수고하셨어요 응원합니다
저녁 홈트로
하체 집중 근력운동 5분 루틴 운동 했어요!
하체 근력은 신체의 균형 혈당 조절 등 전반적인 건강과 활력에 매우 중요한 역할을 합니다.
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댓글 3
- 우블리에
칼로리 소모가 커 체중감량과 체력향상에 도움주는 홈트 하체운동 하시고 건강 잘 챙기셨네용
- 아침햇살77
덩달아 힘이 납니다. 날씨 탓 안 하고 할 수 있으니 좋습니다.