logo

Latihan di rumah pada malam hari

Latihan di rumah pada malam hari

 

Perjalanan pulang di malam hari

Saya melakukan latihan kekuatan tubuh bagian bawah selama 5 menit!

 

Kekuatan tubuh bagian bawah memainkan peran yang sangat penting dalam kesehatan dan vitalitas secara keseluruhan, termasuk keseimbangan tubuh dan pengaturan gula darah.

 

0
0
komentar 3
  • gambar profil
    카시오페아1015
    저녁 홈트 수고하셨어요 
    응원합니다 
  • gambar profil
    우블리에
    칼로리 소모가 커 체중감량과 체력향상에 도움주는 홈트 하체운동 하시고 건강 잘 챙기셨네용 
  • gambar profil
    아침햇살77
     덩달아 힘이 납니다. 
    날씨 탓 안 하고 할 수 있으니 좋습니다.