logo

Chân dưới bị chuột rút dữ dội quáㅜ

Trước đây khi mang thai, tôi thường bị chuột rút ở chân.

Tôi thường thức giấc. Sau sinh, tôi không còn triệu chứng nữa.

Nhưng vào sáng sớm ngày hôm sau sau lễ Chuseok lần này, ở bắp chân trái

Tê liệt do chuột cắn, cứng như đá.

Tôi cứ nghĩ là đã xong rồiㅜ từ từ kéo chân lên và căng cơ dần dần

Sau khi kéo dài ra, cảm giác tê vẫn còn khá mạnh đến ngày hôm sau, tôi đi khập khiễng vì đau.

Nhưng sáng hôm qua tôi đã đi bộ, chạy bộ và đi chơi.

Tôi đã đi bộ khá nhiều rồi, sáng sớm lại xuất hiện triệu chứng giống hệt như vậy.

Nó sẽ xuất hiện đóㅜ

Liệu có phải là vấn đề tuần hoàn máu hay là tĩnh mạch nông hay chỉ là một khối đá?

Cứng lại nên tự nhiên cảm thấy sợ hãi.

Vì vậy, hôm nay tôi bỏ qua buổi tập sáng và đi khập khiễng.

Tôi không muốn đi bệnh viện và cứ lảm nhảm viết vài lời^^

0
0
bình luận 12
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    구름방울
    아니 저 어제 밤에 자다가 다리 쥐났어요!!
    왜그러나 놀랐고 넘 아파서 ㅜㅜ 힘들었는데
    커뮤 들어와 첫글이 이글이라 더 놀랐습니다 ㅎ
    에고 ㅜㅜ 마사지라도 좀 해야할가봐요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      이혜진
      nhà văn
      저도 자다가 너무 아파서 놀랬어요..
      마사지 잘하시고, 많이 아프면 병원 가
      봐야할 듯해요ㅜ
      함께 건강 잘 챙겨보아요^^
  • Bình luận này đã bị xóa.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    마요네즈
    저도 다리에 쥐나서  푸느냐고 고생했어요..근데 풀어도 종아리속이 땡겨서 걷기 불편하네요 ㅜㅜ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    underwood_busan
    고통스럽죠.쉽게 안풀리고요.
    캐시닥보니 쥐초음파시술이 있네요.
    전 맨발걷기후 좀 나아졌어요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    바다사랑태양
    걷기, 러닝하시면서 무리하게 근육을 사용해서 그런 것 같습니다.
    맛사지 해주셔서 뭉친 근육을 풀어주시고 조금 운동강도를 낮추는게 좋을 듯 하네요...ㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    붉은레드
    벙원가세요
    물리치료 몇번 받고 약먹으면 빨리 풀려요
    아니면 진짜 고생해요 
    경험자입니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    약국에 가보셔요~전 약사랑 상담하고 마그네슘 한곽 6만원인가 주고 사먹었는데 월3월에 한달간 먹은후로 아직까지 쥐 나본적  없어요~효과 봤네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Sweet seon
    혈액순환 부분이 불편해진듯합니다 정형외과 진료 받아보시고 물리치료도 적당히 하시면 좋을것 같아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김도연
    다리스트레칭 꼭 해주세요!!허리디스큰 없으시죠?
    허리디스크 잇어도 쥐가난다하더라구요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    수퍼마덜
    혈액순환 문제는 다리 마사지 자주 해서 풀어주구요~
    마사지를 해도 호전이 없다면 병원 꼭 가보세요~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    쥐 자주나면 혈관도 의심해봐야 합니다.'
    병원 가보세요 ㅠㅠ
  • 람라미
    혈액순환이 잘 안되시나봐요 ㅜㅜ 스트레칭 자주 해주세요