logo

Kram di betis sangat parahㅜ

Dulu, saat hamil, saya sering mengalami kram di kaki.

Saya sering terbangun dari tidur. Setelah melahirkan, gejala tersebut hilang.

Tapi, pada dini hari setelah Chuseok kali ini, di betis kiri

Saya merasa kesemutan, tetapi sangat keras seperti batu hingga menyebabkan kelumpuhan

Saya kira sudah selesaiㅜ secara perlahan menarik ujung kaki dan mengencangkan otot-ototnya

Setelah saya meregangkan dan melepaskan, kondisi saya sedikit membaik, tetapi rasa kesemutan yang kuat tetap berlangsung hingga hari berikutnya, sehingga saya berjalan pincang.

Tapi kemarin pagi aku berjalan, berlari, dan pergi bermain

Saya sudah berjalan cukup jauh, tetapi gejala yang sama muncul lagi di dini hari.

Itu akan munculㅜ

Apakah ini masalah sirkulasi darah atau vena varises seperti batu besar

Menjadi keras membuat saya merasa takut tanpa alasan..

Jadi hari ini saya melewatkan olahraga pagi dan berjalan pincang.

Saya tidak ingin pergi ke rumah sakit dan hanya ingin menulis sesuatu yang panjang^^

0
0
komentar 12
  • gambar profil
    구름방울
    아니 저 어제 밤에 자다가 다리 쥐났어요!!
    왜그러나 놀랐고 넘 아파서 ㅜㅜ 힘들었는데
    커뮤 들어와 첫글이 이글이라 더 놀랐습니다 ㅎ
    에고 ㅜㅜ 마사지라도 좀 해야할가봐요
    • gambar profil
      이혜진
      Penulis
      저도 자다가 너무 아파서 놀랬어요..
      마사지 잘하시고, 많이 아프면 병원 가
      봐야할 듯해요ㅜ
      함께 건강 잘 챙겨보아요^^
  • Komentar ini telah dihapus.
  • gambar profil
    마요네즈
    저도 다리에 쥐나서  푸느냐고 고생했어요..근데 풀어도 종아리속이 땡겨서 걷기 불편하네요 ㅜㅜ
  • gambar profil
    underwood_busan
    고통스럽죠.쉽게 안풀리고요.
    캐시닥보니 쥐초음파시술이 있네요.
    전 맨발걷기후 좀 나아졌어요.
  • gambar profil
    바다사랑태양
    걷기, 러닝하시면서 무리하게 근육을 사용해서 그런 것 같습니다.
    맛사지 해주셔서 뭉친 근육을 풀어주시고 조금 운동강도를 낮추는게 좋을 듯 하네요...ㅎ
  • gambar profil
    붉은레드
    벙원가세요
    물리치료 몇번 받고 약먹으면 빨리 풀려요
    아니면 진짜 고생해요 
    경험자입니다
  • gambar profil
    약국에 가보셔요~전 약사랑 상담하고 마그네슘 한곽 6만원인가 주고 사먹었는데 월3월에 한달간 먹은후로 아직까지 쥐 나본적  없어요~효과 봤네요
  • gambar profil
    Sweet seon
    혈액순환 부분이 불편해진듯합니다 정형외과 진료 받아보시고 물리치료도 적당히 하시면 좋을것 같아요
  • gambar profil
    김도연
    다리스트레칭 꼭 해주세요!!허리디스큰 없으시죠?
    허리디스크 잇어도 쥐가난다하더라구요
  • gambar profil
    수퍼마덜
    혈액순환 문제는 다리 마사지 자주 해서 풀어주구요~
    마사지를 해도 호전이 없다면 병원 꼭 가보세요~
  • gambar profil
    지폐메이커
    쥐 자주나면 혈관도 의심해봐야 합니다.'
    병원 가보세요 ㅠㅠ
  • 람라미
    혈액순환이 잘 안되시나봐요 ㅜㅜ 스트레칭 자주 해주세요