(Lo lắng) Có những cách phòng ngừa đục thủy tinh thể nào không?

Tôi đã tìm hiểu các phương pháp phòng ngừa đục thủy tinh thể vì lo lắng về bệnh này.

Trước tiên, ánh nắng mặt trời không tốt cho mắt.

Khi ra ngoài, hãy chuẩn bị kính râm tốt, dù che nắng, mũ và các vật dụng khác.

Bạn thường xuyên ăn nhiều rau.

Hãy thường xuyên ăn cà chua giàu vitamin.

Bạn cần khám mắt định kỳ mỗi 6 tháng đến 1 năm.

Có còn cách nào khác để phòng tránh không?

Tôi cảm thấy rất lo lắng và bối rối.