(Preoccupazione) Quali sono le misure preventive per la cataratta?

Perché ero preoccupato per la cataratta, ho cercato metodi preventivi.

Prima di tutto, si dice che i raggi ultravioletti non siano buoni per gli occhi.

Quando uscite, portate con voi occhiali da sole di buona qualità, un ventaglio e un cappello.

Di solito mangi molte verdure.

Consuma spesso pomodori ricchi di vitamine.

È necessario un controllo oculistico ogni 6 mesi o ogni anno.

Ci sono altri metodi preventivi che si possono adottare?

Mi sento molto preoccupato e ansioso.