Mục tiêu sức khỏe ngày hôm nay (17 tháng 12, Chủ nhật)

Cuối tuần lại trôi qua như thế này rồi ^^

 

Bữa sáng: men vi sinh, quả óc chó, trứng nướng

Chạy bộ: do đường trơn nên bỏ qua.

Màn bạo: Tôi đang đi chậm.

Uống nước: Hoàn thành

Đi dạo: Nhìn thấy tuyết rơi, tôi sẽ xem xét lại.

 

Chúc bạn có một cuối tuần lấp lánh hơn cả tuyết trắng^^

bình luận20
  • 다우니향기
    건강목표 응원합니다 ㅎㅎ
    매일매일 정하는게 좋네요 
    바다
    nhà văn
    그렇게 하니, 실천에 도움이 됩니다
    하루 하루 건강한 나날 되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    머랭이
    건강목표 잘 이루시고
    항상 건강해야해요 
    바다
    nhà văn
    맞습니다
    건강이 최고 입니다 건강을 응원할께요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    iny
    건강하게 사는게좋죠.
    그럴려면 목표바 필요하긴 합니다.
    바다
    nhà văn
    운동하면 건강해 지죠
    꾸준함이 중요하구요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    오늘도 목표 확실히네요.
    오늘 하루도 화이팅
    바다
    nhà văn
    화이팅 감사 합니다
    꾸준히 하면 좋습니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    깐데또까
      만보걷기때도 천천히 걸어주세요
      길이 얼어서 많이 미끄러워요 
    바다
    nhà văn
    미끄러워서 조심해야 하죠
    부상 위험이 있습니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    HJ♡
    건강목표 좋은데요~걷고 달리고 산책까지 하시는거에요?
    멋지세요~
    저는 걷기 겸 산책만 하는데도 벅차요~ㅎㅎ
    좋은 하루 보내세요~
    바다
    nhà văn
    달리고 걷습니다
    그리고 산책도 하구요~ 즐거운 날들 응원 합니다
  • 울트라돼지런
    주말목표 잘 세우셨어요
    모두 성공하시길 응원해요
    바다
    nhà văn
    성공 했습니다
    꾸준히 하니 도움이 됩니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    찌니
    오늘 건강목표 응원합니다
    화이팅입니다
    바다
    nhà văn
    응원 감사 합니다 회이팅두요
    안녕히 주무세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    건강목표좋습니다.
    잘 달성하시길 바래요
    바다
    nhà văn
    달송하고 있습니다
    꾸준히 해야죠^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지영도영
    일요일에도 건강목표 화이팅입니다 
    바다
    nhà văn
    화이팅 감사 합니다
    꾸준히 하려 노력중 입니다

Bài viết có phản ứng tốt trong cộng đồng

Xem thêm trong Phổ biến nhất (hiện tại)