저는 목디스크가 있어서 항상 목이랑 어깨가 뭉치고 아파요;;; 가끔은 정말 일하다가 앉아 있기 힘들 정도로 통증이 있을때도 있고 자려고 누워도 통증이 심할 때도 있어요.. 수시로 스트레칭 해서 뭉친 근육 풀어주는게 중요해요
(Preocupación) Dolor de garganta
Creo que muchas personas que trabajan frente a la computadora sufren de dolor de cuello y rigidez, y a veces también tengo dolores de cuello tan severos que me cuesta dormir si no me dan un masaje. Desde la apariencia, no parece tener un cuello de tortuga, y en el hospital dijeron que no tiene síntomas de cuello de tortuga, cuello recto o hernia de disco cervical. Tampoco tiene hernia de disco lumbar, pero me dijeron que un lado del hueso de la cadera está más bajo que el otro.
Pregunté si eso podría afectar directamente el dolor de garganta y me dijeron que no tendría un gran impacto. ¿Es posible que solo por rigidez en los hombros o acumulación de fatiga se pueda experimentar dolor de cuello que dificulte dormir? He visitado varias clínicas de ortopedia y me dijeron que no hay nada anormal en el cuello, pero a veces el dolor de cuello también causa dolores de cabeza y siento que mis ojos están cansados. Antes, trabajaba como instructor durante mucho tiempo, por lo que tenía que estar de pie mucho, y recibía tratamiento manual frecuente por dolor muscular, pero en ese entonces el dolor de cuello no era muy intenso. Más bien, después de cambiar a un trabajo de oficina sentado, siento que mi cuerpo está más cansado por el cuello. ¿Hay alguna otra forma de examinar además de una radiografía?