저는 목디스크가 있어서 항상 목이랑 어깨가 뭉치고 아파요;;; 가끔은 정말 일하다가 앉아 있기 힘들 정도로 통증이 있을때도 있고 자려고 누워도 통증이 심할 때도 있어요.. 수시로 스트레칭 해서 뭉친 근육 풀어주는게 중요해요
(Preoccupazione) Problema di mal di gola
Molti di voi che lavorano davanti al computer potrebbero soffrire di dolori al collo e di tensione, anche io a volte ho dolori al collo così intensi che è difficile addormentarsi se nessuno mi massaggia. Guardando dall'esterno, non sembra una postura da collo a tartaruga, e anche in ospedale hanno detto che non ci sono sintomi di collo a tartaruga, collo dritto o ernia del disco cervicale. Non ho nemmeno un'ernia del disco lombare, ma mi hanno detto che un lato del bacino è più basso dell'altro.
Ho chiesto se potesse influire direttamente sul dolore al collo, ma mi hanno detto che l'impatto non sarebbe grande. È possibile che un semplice indolenzimento alle spalle o l'accumulo di affaticamento causino dolore al collo così intenso da rendere difficile addormentarsi? Sono andato da diversi ortopedici, ma mi hanno detto che non ci sono anomalie particolari nel collo. Tuttavia, a volte il dolore al collo provoca anche mal di testa e una sensazione di affaticamento agli occhi. In passato, ho lavorato come istruttore per molto tempo, stando in piedi a lungo, e ricevevo spesso trattamenti manuali per i dolori muscolari, ma anche allora il dolore al collo non era molto grave. Anzi, da quando ho cambiato lavoro e lavoro seduto, sento il corpo più stanco a causa del collo. Esistono metodi di esame diversi dalla radiografia?