저는 목디스크가 있어서 항상 목이랑 어깨가 뭉치고 아파요;;; 가끔은 정말 일하다가 앉아 있기 힘들 정도로 통증이 있을때도 있고 자려고 누워도 통증이 심할 때도 있어요.. 수시로 스트레칭 해서 뭉친 근육 풀어주는게 중요해요
(Préoccupation) Souci de douleur à la gorge
Les personnes qui travaillent devant un ordinateur ont probablement beaucoup de soucis avec des douleurs ou des raideurs au cou, et moi aussi, il m'arrive parfois d'avoir des douleurs cervicales si personne ne me masse, au point qu'il m'est difficile de dormir. D'un point de vue extérieur, ce n'est pas une posture de tortue, et même à l'hôpital, ils ont dit qu'il n'y a pas de symptômes de torticolis, de cou droit ou de hernie cervicale. Il n'y a pas non plus de hernie discale lombaire, mais ils ont mentionné qu'un de mes os du bassin est plus bas que l'autre.
Je vous ai demandé si cela pouvait avoir une influence directe sur la douleur au cou, mais on m'a dit que cela n'aurait pas beaucoup d'effet. Est-il possible que simplement une raideur des épaules ou une accumulation de fatigue puisse causer une douleur au cou au point de rendre le sommeil difficile ? J'ai consulté plusieurs orthopédistes, mais ils ont dit qu'il n'y avait pas de problème particulier au niveau du cou. Cependant, parfois, la douleur au cou me donne aussi des maux de tête et je ressens une fatigue oculaire. J'ai déjà travaillé comme instructeur pendant longtemps, ce qui impliquait de rester debout longtemps, et je recevais souvent des traitements de kinésithérapie pour des douleurs musculaires, mais à l'époque, la douleur au cou n'était pas très grave. En fait, depuis que j'ai changé pour un travail de bureau assis, je ressens une fatigue corporelle plus importante à cause du cou. Existe-t-il d'autres méthodes d'examen que la radiographie ?