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(Préoccupation) Souci de douleur à la gorge

Les personnes qui travaillent devant un ordinateur ont probablement beaucoup de soucis avec des douleurs ou des raideurs au cou, et moi aussi, il m'arrive parfois d'avoir des douleurs cervicales si personne ne me masse, au point qu'il m'est difficile de dormir. D'un point de vue extérieur, ce n'est pas une posture de tortue, et même à l'hôpital, ils ont dit qu'il n'y a pas de symptômes de torticolis, de cou droit ou de hernie cervicale. Il n'y a pas non plus de hernie discale lombaire, mais ils ont mentionné qu'un de mes os du bassin est plus bas que l'autre.

Je vous ai demandé si cela pouvait avoir une influence directe sur la douleur au cou, mais on m'a dit que cela n'aurait pas beaucoup d'effet. Est-il possible que simplement une raideur des épaules ou une accumulation de fatigue puisse causer une douleur au cou au point de rendre le sommeil difficile ? J'ai consulté plusieurs orthopédistes, mais ils ont dit qu'il n'y avait pas de problème particulier au niveau du cou. Cependant, parfois, la douleur au cou me donne aussi des maux de tête et je ressens une fatigue oculaire. J'ai déjà travaillé comme instructeur pendant longtemps, ce qui impliquait de rester debout longtemps, et je recevais souvent des traitements de kinésithérapie pour des douleurs musculaires, mais à l'époque, la douleur au cou n'était pas très grave. En fait, depuis que j'ai changé pour un travail de bureau assis, je ressens une fatigue corporelle plus importante à cause du cou. Existe-t-il d'autres méthodes d'examen que la radiographie ?

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commentaire 8
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    프카쟁이
    저는 목디스크가 있어서 항상 목이랑 어깨가 뭉치고 아파요;;; 가끔은 정말 일하다가 앉아 있기 힘들 정도로 통증이 있을때도 있고 자려고 누워도 통증이 심할 때도 있어요.. 수시로 스트레칭 해서 뭉친 근육 풀어주는게 중요해요
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      Her0131
      Écrivain
      제 지인이 목 디스크가 있는데 스테로이드 주사인가? 그거 맞는 것도
      엄청 아프다고 하더라고요 ㅠㅠ
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    현명한자
    컴 작업 하다 보면 어깨에 힘이 들어가서 그런 것 아닐가요
    저도 스트레칭 해가면서 일해요. 하지만 그래도 아파요
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      Her0131
      Écrivain
      저도 그래서 요가나 필라테스 시간날 때
      해주는데 정말 극심하게 통증이 올 때가 있어요 ㅠㅠ
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    이쟈벨
    저도 요즘 컴퓨터 작업을 많이 해서인지 이유는 모르겠는데 갑자기 목통증이 심해져서 한의원에 가보려고 하고있어요. 저는 자고일어나서가 문제거든요
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      Her0131
      Écrivain
      저는 한의원가서 침도 맞아보고 했는데
      별로 효과가 없더라고요 ㅠㅠ
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    Jess
    목통증은 보통 승모랑
    등이 약해서 생기더라구요
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      Her0131
      Écrivain
      승모랑 등쪽 운동을 해보면 좀 나아질까요 ㅠㅠ
      어떻게든 해결하고 싶네요 ㅠㅠ