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(Preoccupazione) Problema di mal di gola

Molti di voi che lavorano davanti al computer potrebbero soffrire di dolori al collo e di tensione, anche io a volte ho dolori al collo così intensi che è difficile addormentarsi se nessuno mi massaggia. Guardando dall'esterno, non sembra una postura da collo a tartaruga, e anche in ospedale hanno detto che non ci sono sintomi di collo a tartaruga, collo dritto o ernia del disco cervicale. Non ho nemmeno un'ernia del disco lombare, ma mi hanno detto che un lato del bacino è più basso dell'altro.

Ho chiesto se potesse influire direttamente sul dolore al collo, ma mi hanno detto che l'impatto non sarebbe grande. È possibile che un semplice indolenzimento alle spalle o l'accumulo di affaticamento causino dolore al collo così intenso da rendere difficile addormentarsi? Sono andato da diversi ortopedici, ma mi hanno detto che non ci sono anomalie particolari nel collo. Tuttavia, a volte il dolore al collo provoca anche mal di testa e una sensazione di affaticamento agli occhi. In passato, ho lavorato come istruttore per molto tempo, stando in piedi a lungo, e ricevevo spesso trattamenti manuali per i dolori muscolari, ma anche allora il dolore al collo non era molto grave. Anzi, da quando ho cambiato lavoro e lavoro seduto, sento il corpo più stanco a causa del collo. Esistono metodi di esame diversi dalla radiografia?

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commentaire 8
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    프카쟁이
    저는 목디스크가 있어서 항상 목이랑 어깨가 뭉치고 아파요;;; 가끔은 정말 일하다가 앉아 있기 힘들 정도로 통증이 있을때도 있고 자려고 누워도 통증이 심할 때도 있어요.. 수시로 스트레칭 해서 뭉친 근육 풀어주는게 중요해요
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      Her0131
      Écrivain
      제 지인이 목 디스크가 있는데 스테로이드 주사인가? 그거 맞는 것도
      엄청 아프다고 하더라고요 ㅠㅠ
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    현명한자
    컴 작업 하다 보면 어깨에 힘이 들어가서 그런 것 아닐가요
    저도 스트레칭 해가면서 일해요. 하지만 그래도 아파요
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      Her0131
      Écrivain
      저도 그래서 요가나 필라테스 시간날 때
      해주는데 정말 극심하게 통증이 올 때가 있어요 ㅠㅠ
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    이쟈벨
    저도 요즘 컴퓨터 작업을 많이 해서인지 이유는 모르겠는데 갑자기 목통증이 심해져서 한의원에 가보려고 하고있어요. 저는 자고일어나서가 문제거든요
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      Her0131
      Écrivain
      저는 한의원가서 침도 맞아보고 했는데
      별로 효과가 없더라고요 ㅠㅠ
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    Jess
    목통증은 보통 승모랑
    등이 약해서 생기더라구요
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      Her0131
      Écrivain
      승모랑 등쪽 운동을 해보면 좀 나아질까요 ㅠㅠ
      어떻게든 해결하고 싶네요 ㅠㅠ