켈리장
저랑 증상이 똑같으시네요 저는 딱히 만보하고 뛰고 이런것도 없는데 갑자기 한쪽 다리가 아프더니 양반다리가 안되고 잘때 쥐가 나고 하더라구요 저는 그냥 계속 무리 안주고 스트레칭 했던것 같아요 다리털기 돌리기 시간만 나면 이런거 해요 한달 이상 가길래 진짜 병원가야 했는데 최근에 보니 아픈건 없어졌더라구요
(Lo lắng) Đôi khi phía sau đầu gối của chân có cảm giác đau và bị chuột rút khi ngủ
2023.07.04 22:46
kiểm tra gợi ý sắt vụn
Tôi đang đi bộ 10.000 bước mỗi ngày trong 5 ngày mỗi tuần
Trong tuần, tôi tập thể lực phần dưới cơ thể 2 ngày. Gần đây, điều thay đổi là tôi đang tham gia chạy bộ cùng nhóm 2 lần một tuần.
Gần đây tôi bị đau ở phía sau đầu gối trái, vài ngày trước khi ngủ chân tôi bị chuột rút đến mức tưởng chết luôn rồi.
Hôm qua đêm lại bị chuột rút chân, không thể cử động trong khoảng 1 phút, tôi cứ nghĩ là mình sắp chết rồi.
Trong trường hợp này, mọi người thường làm gì? Khi bị chuột rút chân lần nữa, nên sử dụng phương pháp nào và nên đến bệnh viện nào?
Tôi đang gặp khó khăn thật sự, không thể nhúc nhích gì được, một phút dài đằng đẵng quá.
Nếu bạn đã từng gặp trường hợp này, vui lòng cho tôi biết bạn đã điều trị như thế nào.
0
0
bình luận 2