(Lo lắng) Triệu chứng cứng khớp háng

Sau một năm chịu đựng đau lưng do thoát vị đĩa đệm vào năm 2020, lưng của tôi đã khá hơn nhiều, nhưng tôi thường cảm thấy cứng khớp háng.

Khi đến bệnh viện, không có vấn đề bất thường đặc biệt nào và chỉ khuyên điều trị bằng xoa bóp chỉnh hình.

Có thể do lưng mà khớp háng trở nên không tốt.

Phần bên phải cứng hơn nhiều so với bên trái.

Tôi tự hào về cơ thể linh hoạt của mình, nhưng giờ lại cảm thấy buồn.

Tôi thường xuyên tập thể dục kéo dài và đi bộ 10.000 bước mỗi ngày, cũng như tập luyện sức mạnh. Tôi nên làm gì thêm nữa đây?ㅠㅠ

Người xung quanh nói rằng cũng có bệnh đau vai, đau hông, nhưng càng già càng cảm thấy buồn bã.

Khi đến bệnh viện, tôi cũng không nghe được câu trả lời rõ ràng nào cả.