(Lo lắng) Đau lưng

Ba năm trước, tôi đã được chẩn đoán thoái hóa đĩa đệm bằng MRI tại khoa chỉnh hình.

Bắt đầu chạy marathon, leo núi xuyên suốt, chơi golf từ độ tuổi 30, có vẻ như đã bắt đầu sớm hơn so với tuổi do tập thể thao mạnh mẽ.

Nếu đau lưng và tê chân nặng, tôi đang tiêm để giảm nhẹ một chút.

Nếu không vận động, sẽ mất động lực và không thể làm được, còn vận động quá mức sẽ gây đau đớn.

Bác sĩ chỉ khuyên nên bơi, vậy bơi có ổn không?

Và tiêm giảm đau cũng là steroid nên các bạn bè thường nói rằng nếu tiêm nhiều sẽ không tốt, nên tôi lo lắng.

Không đau lưng và tê chân

Tôi muốn sống năng động và tràn đầy sức sống bằng cách tập thể thao yêu thích của mình.

Tôi không nghĩ rằng đây là bước phẫu thuật nữa, tôi muốn biết liệu có phương pháp điều trị nào khác để giảm đau không.