Chia sẻ các triệu chứng ban đầu và cách điều trị viêm cân gan chân.

Chào mọi người. Tôi là một nhân viên văn phòng và bị viêm cân gan chân khoảng một tháng nay. Ban đầu tôi nghĩ chỉ là đau chân thông thường, nhưng dần dần nó bắt đầu ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày, vì vậy tôi đã đến bệnh viện. Bệnh bắt đầu với các triệu chứng ban đầu của viêm cân gan chân và cuối cùng dẫn đến việc điều trị bằng sóng xung kích ngoài cơ thể. Tôi sẽ chia sẻ chi tiết kinh nghiệm của mình.

 

Các triệu chứng ban đầu của viêm cân gan chân bao gồm đau nhói khi bước đi lần đầu tiên vào buổi sáng, đau gót chân khi đứng dậy từ tư thế ngồi và cảm giác nóng rát ở lòng bàn chân sau khi đi bộ hoặc đứng trong thời gian dài. Triệu chứng sớm dễ nhận thấy nhất của viêm cân gan chân là thiếu lớp đệm trong giày thể thao.

 

Tôi đã phớt lờ nó khoảng hai tuần, nhưng tình trạng ngày càng tệ hơn và tôi bắt đầu đi khập khiễng, vì vậy tôi đã đến bệnh viện.

 

Tôi đã đến phòng khám chỉnh hình và chụp X-quang, được chẩn đoán mắc bệnh viêm cân gan chân. Tôi được khuyên nên tập vật lý trị liệu, uống thuốc giảm đau chống viêm (chỉ khi triệu chứng nặng), tập giãn cơ (như xoa bóp lòng bàn chân) và mang miếng lót giày chuyên dụng để giảm nhẹ và điều trị các triệu chứng ban đầu của viêm cân gan chân, và tôi đã cố gắng tuân thủ đều đặn các bước này.

 

Sau khoảng 3 tuần điều trị, tình trạng đã cải thiện khoảng 50%, nhưng các triệu chứng ban đầu và cơn đau của viêm cân gan chân vẫn chưa biến mất hoàn toàn, vì vậy theo lời khuyên của bác sĩ, tôi quyết định tiếp tục điều trị bằng liệu pháp sóng xung kích ngoài cơ thể.

 

Liệu pháp sóng xung kích ngoài cơ thể là một phương pháp điều trị sử dụng máy chuyên dụng tại bệnh viện để phát sóng xung kích vào gót chân. Thời gian điều trị khoảng 5 phút, và mức độ đau khác nhau tùy người, nhưng cảm giác giống như bị đánh liên tục bằng búa cao su, và thực tế đúng là như vậy. Lần điều trị đầu tiên có thể chịu được, nhưng sau lần thứ 2 hoặc thứ 3 thì hơi đau.

 

Chân tôi bị đau nhức trong 1-2 ngày, nhưng may mắn là sau đó tình trạng dần được cải thiện.

 

Sau 3 lần điều trị, cơn đau đã giảm 70-80%, vì vậy hiện tại các triệu chứng ban đầu và cơn đau do viêm cân gan chân khi tôi bước những bước đầu tiên vào buổi sáng gần như đã biến mất.

 

Tôi rất vui vì sau đó, tôi đã có thể kiểm soát được cơn đau chỉ bằng cách giãn cơ.

 

Các triệu chứng ban đầu của viêm cân gan chân có thể được cải thiện chỉ bằng các bài tập kéo giãn và vật lý trị liệu, nhưng đối với những người có triệu chứng nặng, liệu pháp sóng xung kích ngoài cơ thể (ECW) có thể hữu ích. Tuy nhiên, nếu các triệu chứng ban đầu của viêm cân gan chân vẫn tồn tại dù đã điều trị nhiều lần, ngay cả ECW cũng sẽ không giúp ích được gì, vì vậy bạn chắc chắn nên tìm kiếm các lựa chọn khác. Ngoài ra, nếu bạn có các triệu chứng ban đầu của viêm cân gan chân, việc duy trì vòm bàn chân tốt là rất quan trọng.

 

Nếu tình trạng này kéo dài hơn một tháng như trường hợp của tôi, đừng ngần ngại tìm đến bác sĩ để được tư vấn.