Đánh giá chỉnh sửa hình dạng vòng eo

Lưng, hông và toàn thân tôi đau khủng khiếp

 

Tôi đến trung tâm chỉnh sửa cơ thể để học một bài học haha

 

​

Tôi bị trúng bom nước, nhưng vòng eo của tôi đã được chỉnh sửa.

 

Tôi cũng bị trúng một quả bom đau cơ,

 

Tôi nghĩ nó chỉ đau trong một hoặc hai ngày

 

Tôi cảm thấy toàn thân mình nặng nề và cứng đờ hơn.

 

​

Việc cải thiện hình dáng vòng eo không phải là điều có thể giải quyết chỉ bằng cách tập thể dục.

 

Tôi cảm thấy mình cần phải có sự sắp xếp hợp lý.

 

Phong trào đầu tiên nằm ở bộ máy cải cách.

 

Đó là động tác nhấc chân lên và quấn chân bằng tay.

 

Tôi nghĩ đó là một tư thế dễ nhìn

 

Tôi nghĩ cơ mông của tôi đang nóng rát,

 

Tôi thường dùng lưng để đỡ mình, chứ không phải dùng khớp gần hông.

 

Có lúc tôi tự hỏi liệu mình có thực sự mắc sai lầm không.

 

 

Ngoài ra, giáo viên còn dùng đầu ngón tay để chỉnh sửa hình dạng vòng eo.

 

Giữ chặt đầu gối và hông của bạn,

 

Khoảnh khắc ấy vẫn còn sống động

 

Hướng của lực từ hông đến đùi

 

Hoàn toàn khác biệt..! Chỉnh sửa hình dạng vòng eo

 

Bởi vì điểm kích thích hoàn toàn khác nhau

 

Mồ hôi chảy dài trên mặt tôi, và những cơ bắp thường không hoạt động của tôi đau nhức.

 

Tôi cũng cảm thấy mọi thứ diễn ra từng cái một haha

 

Ngoài ra, nó còn giúp chỉnh sửa hình dạng vòng eo ngay cả khi bạn nằm xuống.

 

Tôi phải dùng rất nhiều lực cho đến tận bụng.

 

Chỉnh sửa hình dạng vòng eo 1

Chỉnh sửa hình dạng vòng eo 2