Revisión de la corrección de la forma de la cintura

Me duele muchísimo la espalda, las caderas y todo el cuerpo.

 

Vine al centro de corrección corporal para tomar una lección jaja

 

​

Me cayó una bomba de agua, pero la forma de mi cintura se corrigió.

 

También me golpeó una bomba de dolor muscular.

 

Pensé que solo me dolería por un día o dos.

 

Sentí que todo mi cuerpo se volvía más pesado y rígido.

 

​

Corregir la forma de la cintura no es algo que pueda solucionarse sólo con ejercicio.

 

Sentí que necesitaba una alineación adecuada.

 

El primer movimiento se encuentra sobre el reformador.

 

Era un movimiento de levantar la pierna y envolver la pierna con el brazo.

 

Pensé que era una pose fácil de mirar.

 

Pensé que me ardían los músculos del trasero.

 

Solía apoyarme en mi espalda, no en las articulaciones cerca de mis caderas.

 

Hubo un momento en el que me pregunté si realmente había cometido un error.

 

 

Además, el profesor corrige la forma de la cintura con las yemas de los dedos.

 

Sujeta las rodillas y las caderas,

 

Ese momento todavía está vívido

 

La dirección de la fuerza desde la cadera hasta el muslo.

 

¡Es completamente diferente! Corrección de cintura.

 

Porque el punto de estimulación es completamente diferente

 

El sudor me corría por la cara y me dolían los músculos normalmente dormidos.

 

Yo también sentí que las cosas iban pasando una a una jaja

 

Además, corrige la forma de la cintura incluso estando acostado.

 

Tuve que usar mucha fuerza hasta llegar al estómago.

 

Corrección de la forma de la cintura 1

Corrección de la forma de la cintura 2