Recensione sulla correzione della forma della vita

La mia schiena, i fianchi e tutto il corpo mi fanno un male cane

 

Sono venuto al centro di correzione del corpo per prendere una lezione haha

 

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Sono stato colpito da una bomba d'acqua, ma la forma della mia vita è stata corretta.

 

Sono stato anche colpito da una bomba di dolore muscolare,

 

Pensavo che sarebbe stato dolorante solo per un giorno o due

 

Sentivo tutto il mio corpo diventare più pesante e rigido.

 

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Correggere la forma del girovita non è un problema che si può risolvere solo con l'esercizio fisico.

 

Sentivo di aver bisogno di un allineamento adeguato.

 

Il primo movimento è appoggiato sul riformatore.

 

Si trattava di un movimento di sollevamento della gamba e di avvolgimento della gamba con il braccio.

 

Ho pensato che fosse una posa facile da guardare

 

Pensavo che i muscoli dei miei glutei stessero bruciando,

 

In passato mi sostenevo con la schiena, non con le articolazioni vicine ai fianchi.

 

C'è stato un momento in cui mi sono chiesto se avessi davvero commesso un errore.

 

 

Inoltre, l'insegnante corregge la forma della vita con la punta delle dita.

 

Tieni le ginocchia e i fianchi,

 

Quel momento è ancora vivido

 

La direzione della forza dall'anca alla coscia

 

È completamente diverso..! Correzione della forma della vita

 

Perché il punto di stimolazione è completamente diverso

 

Il sudore mi colava sul viso e i muscoli, normalmente dormienti, mi dolevano.

 

Anche io ho avuto la sensazione che le cose accadessero una per una haha

 

Inoltre, corregge la forma della vita anche quando si è sdraiati.

 

Ho dovuto usare molta forza fino allo stomaco.

 

Correzione della forma della vita 1

Correzione della forma della vita 2