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Health tips for seasonal transitions

First hand washing

(Infectious Disease Prevention)

Second light exercise

(Boosting immunity)

Third, adequate hydration

(Protection of dried-out bronchi)

Always keep a fourth outer garment on hand

Because the daily temperature difference is very large

Consuming the fifth immune-boosting food

Yellow foods are effective, such as carrots, grapefruits, and sweet pumpkins.

Garlic or ginger is also good.

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bình luận 15
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    사랑해
    감사합니다 
    마지막 거 열심히 먹어야겠어요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    즁주
    옐로우 푸드 좋은 정보 감사합니다 특히 생강 한표
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    가을이엄마
    면역력 강화 음식 잘 기억 해 뒀다 많이 먹어야겠어요.
    환절기 아프지말고 모두 잘 지내요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    g02
    환절기 건강 꿀팁 감사합니다
    옐로우푸드가 효과가 좋군요 잘챙겨 먹어야겠네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    허상미
    당근 좋나요?? 집에 많은데
    자주먹어줘야될까봐요^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    박오늘
    좋은 정보 감사합니다. 저는 옐로우푸드가 땡기네요..
    먹는 것에만 관심이 가니 큰일이네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하루세끼
    좋은 정보 감사합니다 굿밤되세용 😀
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    제라늄
    막연히 실천하던 것 적어 놓으니 
    더 잘 실천할 수 있을 것 같아요
    정보 너무 감사합니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    워니사랑
    환절기 건강 잘 챙겨야지요
    면역력 팁 읽고 갑니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    까루
    환절기 건강 꿀팁 넘넘 감사합니다.
    면역력 강화 음식이 넘 필요하지요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    캣닥
    간단한듯 하지만 은근 지켜지지 않던 것듵이네요
    다시 신경써서 지켜봐야겠습니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    한방미소
    옐로우 푸드 알려주셔서 감사합니다 
    우리 모두 건강해집시다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    나두
    환절기 몸이 약해있었는데
    알려주셔서 감사해요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    프카쟁이
    면역력강화에 옐로우 푸드가 좋군요.
    요즘 유독 피곤하고 졸리고 기운이 없어요;;;; 만사 구찮고;;;
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    송쩡
    다아는듯하면서도 까먹는것같아요
    늘 조심하고 관리해야겠어요