logo

Telinga/Hidung/Tenggorokan

Tips kesehatan selama pergantian musim

2023.05.21 20:12
memeriksa membatalkan

Mencuci tangan pertama

(Pencegahan Penyakit Menular)

Latihan ringan kedua

Meningkatkan daya tahan tubuh

Asupan cairan yang cukup ketiga

Perlindungan bronkus yang kering

Persediaan pakaian luar keempat selalu tersedia

Karena perbedaan suhu harian yang sangat besar

Mengonsumsi makanan untuk meningkatkan kekebalan tubuh yang kelima

Makanan kuning efektif seperti wortel, jeruk bali, dan labu kuning

Bawang putih atau jahe juga baik

0
0
komentar 15
  • gambar profil
    사랑해
    감사합니다 
마지막 거 열심히 먹어야겠어요 
  • gambar profil
    즁주 
    옐로우 푸드 좋은 정보 감사합니다 특히 생강 한표
  • gambar profil
    가을이엄마
    면역력 강화 음식 잘 기억 해 뒀다 많이 먹어야겠어요.
환절기 아프지말고 모두 잘 지내요.
  • gambar profil
    g02
    환절기 건강 꿀팁 감사합니다
옐로우푸드가 효과가 좋군요 잘챙겨 먹어야겠네요
  • gambar profil
    허상미
    당근 좋나요?? 집에 많은데
자주먹어줘야될까봐요^^
  • gambar profil
    박오늘
    좋은 정보 감사합니다. 저는 옐로우푸드가 땡기네요..
먹는 것에만 관심이 가니 큰일이네요
  • gambar profil
    하루세끼
    좋은 정보 감사합니다 굿밤되세용 😀
  • gambar profil
    제라늄
    막연히 실천하던 것 적어 놓으니 
더 잘 실천할 수 있을 것 같아요
정보 너무 감사합니다.
  • gambar profil
    워니사랑
    환절기 건강 잘 챙겨야지요
면역력 팁 읽고 갑니다 
  • gambar profil
    까루
    환절기 건강 꿀팁 넘넘 감사합니다.
면역력 강화 음식이 넘 필요하지요
  • 캣닥
    간단한듯 하지만 은근 지켜지지 않던 것듵이네요
다시 신경써서 지켜봐야겠습니다
  • gambar profil
    한방미소
    옐로우 푸드 알려주셔서 감사합니다 
우리 모두 건강해집시다
  • gambar profil
    나두
    환절기 몸이 약해있었는데
알려주셔서 감사해요
  • gambar profil
    프카쟁이
    면역력강화에 옐로우 푸드가 좋군요.
요즘 유독 피곤하고 졸리고 기운이 없어요;;;; 만사 구찮고;;;
  • gambar profil
    송쩡
    다아는듯하면서도 까먹는것같아요
늘 조심하고 관리해야겠어요