logo

季節の変わり目の健康のコツ

最初の手洗い

感染症予防

二回目の軽い運動

免疫力を高める

十分な水分摂取の3回目

乾燥した気管支の保護

第四の外套 常備

(1日の気温差が非常に大きいため)

5番目の免疫力強化食品の摂取

イエローフードの効果にニンジン、グレープフルーツ、カボチャなど

ニンニクやショウガも良いです

0
0
コメント 15
  • プロフィール画像
    사랑해
    감사합니다 
    마지막 거 열심히 먹어야겠어요 
  • プロフィール画像
    즁주
    옐로우 푸드 좋은 정보 감사합니다 특히 생강 한표
  • プロフィール画像
    가을이엄마
    면역력 강화 음식 잘 기억 해 뒀다 많이 먹어야겠어요.
    환절기 아프지말고 모두 잘 지내요.
  • プロフィール画像
    g02
    환절기 건강 꿀팁 감사합니다
    옐로우푸드가 효과가 좋군요 잘챙겨 먹어야겠네요
  • プロフィール画像
    허상미
    당근 좋나요?? 집에 많은데
    자주먹어줘야될까봐요^^
  • プロフィール画像
    박오늘
    좋은 정보 감사합니다. 저는 옐로우푸드가 땡기네요..
    먹는 것에만 관심이 가니 큰일이네요
  • プロフィール画像
    하루세끼
    좋은 정보 감사합니다 굿밤되세용 😀
  • プロフィール画像
    제라늄
    막연히 실천하던 것 적어 놓으니 
    더 잘 실천할 수 있을 것 같아요
    정보 너무 감사합니다.
  • プロフィール画像
    워니사랑
    환절기 건강 잘 챙겨야지요
    면역력 팁 읽고 갑니다 
  • プロフィール画像
    까루
    환절기 건강 꿀팁 넘넘 감사합니다.
    면역력 강화 음식이 넘 필요하지요
  • プロフィール画像
    캣닥
    간단한듯 하지만 은근 지켜지지 않던 것듵이네요
    다시 신경써서 지켜봐야겠습니다
  • プロフィール画像
    한방미소
    옐로우 푸드 알려주셔서 감사합니다 
    우리 모두 건강해집시다
  • プロフィール画像
    나두
    환절기 몸이 약해있었는데
    알려주셔서 감사해요
  • プロフィール画像
    프카쟁이
    면역력강화에 옐로우 푸드가 좋군요.
    요즘 유독 피곤하고 졸리고 기운이 없어요;;;; 만사 구찮고;;;
  • プロフィール画像
    송쩡
    다아는듯하면서도 까먹는것같아요
    늘 조심하고 관리해야겠어요