Mùa hè oi bức... đột quỵ não không kém gì mùa đông

Vào mùa hè, do nhiệt độ tăng cao, các mạch máu trong cơ thể mở rộng, làm chậm tốc độ dòng máu, gây khó khăn trong việc cung cấp máu cho tế bào não. Đặc biệt trong những ngày hè oi bức, việc đổ nhiều mồ hôi dễ dẫn đến mất nước, điều này làm tăng độ nhớt của máu và cùng với việc hình thành cục máu đông, còn làm tăng nguy cơ mắc đột quỵ (đột quỵ thiếu máu não + xuất huyết não).

Khi nhiệt độ trong phòng lạnh khiến nhiệt độ cơ thể giảm đột ngột và sau đó ra ngoài trời có nhiệt độ cao, sự chênh lệch nhiệt độ đột ngột có thể kích hoạt quá mức hệ thần kinh giao cảm và làm co mạch máu, từ đó có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ.

Đột quỵ não được chia thành nhồi máu não và xuất huyết não. Trước tiên, nhồi máu não (cerebral infarction) là bệnh lý xảy ra khi mạch máu trong não bị tắc nghẽn, gây tổn thương một phần của não. Bất kỳ mạch máu nào từ động mạch cảnh cổ ở cổ, động mạch đốt sống-động mạch nền đến các động mạch nhỏ có đường kính rất nhỏ trong não đều có thể bị tắc.

Triệu chứng tê liệt hoặc giảm cảm giác ở một bên tay chân là phổ biến nhất.

Các triệu chứng có thể đi kèm như rối loạn ngôn ngữ, chóng mặt, đau đầu, nhìn đôi, rối loạn thị giác. Đột quỵ não cần được điều trị càng sớm càng tốt, nếu chậm trễ sẽ có tiên lượng không tốt. Nếu bỏ lỡ thời gian vàng, cung cấp oxy cho não sẽ bị ngưng trệ, dẫn đến hoại tử não. Các yếu tố nguy cơ gây tắc nghẽn mạch máu não do huyết khối bao gồm cao huyết áp, tiểu đường, tăng lipid máu, béo phì, hút thuốc, uống rượu.

So với đó, xuất huyết não (xuất huyết não) là tình trạng mạch máu não bị thu hẹp bị vỡ gây chảy máu trong não. Tăng huyết áp là nguyên nhân lớn nhất. Ngoài ra, phình mạch não, u não, dị dạng mạch máu cũng có thể gây xuất huyết não.

Hạn chế hoạt động ngoài trời trong thời kỳ nắng nóng kéo dài, bổ sung đủ nước và duy trì tập thể dục đều đặn.

Đặc biệt đối với người cao tuổi, điều chỉnh nhiệt độ cơ thể trong mùa hè nóng bức là vô cùng quan trọng hơn bất cứ điều gì khác. Trong những giờ cao điểm khi nhiệt độ cao, nên hạn chế hoạt động ngoài trời và hoạt động trong nhà là tốt nhất.

Giữ nhiệt độ trong nhà ở mức phù hợp và khi sử dụng điều hòa hoặc quạt, cần chú ý để nhiệt độ cơ thể không bị giảm quá mức. Đặc biệt, do ra nhiều mồ hôi, cần chú ý bổ sung đủ nước để tránh mất nước trong cơ thể, hạn chế uống rượu quá mức và hút thuốc, đồng thời ăn đủ rau quả và các loại thực phẩm lành mạnh để quản lý chế độ ăn uống.

Việc tập thể dục đều đặn cũng giúp thúc đẩy tuần hoàn máu và kiểm soát huyết áp, vì vậy không nên bỏ qua. Tuy nhiên, trong những ngày nóng bức, cần tránh hoạt động ngoài trời càng nhiều càng tốt và chú ý đặc biệt đến việc phòng ngừa đột quỵ não bằng cách bổ sung đủ lượng nước.