Verano caluroso... La incidencia de accidentes cerebrovasculares no es menor que en invierno

Durante el verano, debido a la elevación de la temperatura corporal, los vasos sanguíneos en el cuerpo se dilatan, lo que ralentiza la velocidad del flujo sanguíneo y dificulta el suministro de sangre a las células cerebrales. Especialmente en los calurosos meses de verano, es fácil deshidratarse al sudar mucho, lo que aumenta la viscosidad de la sangre y, junto con la formación de coágulos, eleva el riesgo de accidente cerebrovascular (accidente cerebrovascular isquémico y hemorrágico).

Además, cuando la temperatura corporal disminuye debido al aire acondicionado en interiores y de repente se sale al exterior con temperaturas altas, la diferencia abrupta de temperatura puede activar excesivamente el sistema nervioso simpático y contraer los vasos sanguíneos, lo que también puede aumentar el riesgo de accidente cerebrovascular.

El accidente cerebrovascular se divide en infarto cerebral y hemorragia cerebral. Primero, el infarto cerebral (infarto cerebral) es una enfermedad en la que un vaso sanguíneo en el cerebro se bloquea y una parte del cerebro se daña. Cualquier vaso sanguíneo, desde la arteria carótida en el cuello, la arteria vertebral-basilar, hasta las arterias de muy pequeño diámetro dentro del cerebro, puede bloquearse.

Los síntomas más comunes son la parálisis o la disminución de la sensibilidad en un lado del brazo o la pierna.

Las dificultades del lenguaje, mareos, dolores de cabeza, diplopía y alteraciones visuales pueden acompañarse. El accidente cerebrovascular isquémico tiene un pronóstico menos favorable cuanto más retraso en el tratamiento. Si se pierde el tiempo dorado, el suministro de oxígeno al cerebro se interrumpe y comienza la necrosis cerebral. Los factores de riesgo que pueden obstruir los vasos sanguíneos cerebrales debido a coágulos son hipertensión, diabetes, hipercolesterolemia, obesidad, tabaquismo y consumo de alcohol.

En comparación, la hemorragia cerebral (hemorragia cerebral) ocurre cuando un vaso sanguíneo cerebral estrechado se rompe y hay sangrado en el cerebro. La hipertensión arterial es la causa principal. Además, aneurismas cerebrales, tumores cerebrales y malformaciones vasculares también pueden causar hemorragia cerebral.

Evitar actividades al aire libre durante la ola de calor persistente, también es importante la ingesta de líquidos y el ejercicio regular.

Especialmente en las personas de la tercera edad, el control de la temperatura corporal es más importante que cualquier otra cosa durante el caluroso verano. Es recomendable evitar actividades al aire libre durante las horas de mayor temperatura y realizar actividades en interiores.

Mantén la temperatura interior en un nivel adecuado y ten cuidado de que la temperatura corporal no disminuya demasiado al usar aire acondicionado o ventiladores. Especialmente, como sudas mucho, presta atención a la ingesta de líquidos para evitar la deshidratación, evita el consumo excesivo de alcohol y tabaco, y es importante llevar una dieta equilibrada que incluya suficientes verduras y frutas.

El ejercicio regular también ayuda a promover la circulación sanguínea y a controlar la presión arterial, por lo que no se debe descuidar. Sin embargo, en días calurosos, se debe evitar en la medida de lo posible las actividades al aire libre y prestar especial atención a la prevención del accidente cerebrovascular mediante una ingesta adecuada de líquidos, entre otras medidas.