Vitamin tổng hợp Alive

Gần đây tôi cảm thấy mệt mỏi nhiều hơn, nên tôi nghĩ sẽ mua vitamin tổng hợp.

Tôi đã quyết tâm và thực hiện nhiều tìm kiếm khác nhau.

Có nhiều loại vitamin tổng hợp như Centrum, Alive, v.v.

Tôi đã mua "Alive Once Daily Multivitamin" của Jo Bo-ah.

 

 

.

 

 

Lý do mua sản phẩm 얼라이브

Ngoài vitamin, còn có bột trái cây, bột rau và chiết xuất thực vật.

Tôi đã chọn vì nghĩ rằng điều đó có thể giúp tôi chút ít, vì tôi không thể ăn đủ rau quả hoặc trái cây.

Nhóm vitamin B được chứa với hàm lượng cao. (Vitamin B rất tốt cho phục hồi mệt mỏi.)

 

 

2. Sản phẩm

Sản phẩm này có vẻ ngoài tươi sáng màu vàng, và hộp màu vàng tươi mát đã được vứt đi ngay sau khi nhìn thấy một cách lạnh lùng.

Sản phẩm được sản xuất tại Natural Way của Mỹ, là thực phẩm chức năng bổ sung vitamin và khoáng chất.

Bạn đã mua tại Costco với giá khoảng 23.000 won cho một chai (100 viên), và cũng được bán trên internet hoặc Olive Young.

Có nhiều loại như One Daily, For Women, For Men.

Tôi cũng là lần đầu tiên tiếp xúc với vitamin tổng hợp.

Tôi nghĩ gia đình cũng có thể ăn được nên đã mua một lần duy nhất.

3. Viên nang

 

 

Chứa 1 viên (1 viên nang) với 1.745mg, tổng cộng 100 viên.

Bạn có thể dùng 1 viên mỗi ngày cùng với nước, vì vậy có thể sử dụng trong 100 ngày (khoảng 3 tháng).

 

 

 

Ảnh này là để kiểm tra kích thước, gồm một đồng 500 won và một bức ảnh đã được chỉnh sửa.

Viên nang màu vàng, kích thước lớn hơn dự kiến và có mùi đặc trưng.

Vì vậy, khi ăn thì hơi để ý đến mùi hương một chút, nhưng vẫn không đến mức không thể ăn được.

Nếu bạn không thể uống viên thuốc lớn hoặc nhạy cảm với mùi, thì cần xem xét điểm này.

 

Tôi cũng không phải là người dễ dàng uống thuốc, nhưng vì là một viên nên tôi uống nhiều nước.

Không đến mức không thể ăn được nếu nuốt vào.

(Tôi nghĩ rằng nếu là 2-3 viên nang thì có thể đã gặp khó khăn.)

 

Ngoài ra, vì là vitamin có hàm lượng cao, nên uống nhiều nước là tốt.

Cà phê có thể ức chế hấp thụ vitamin do tác dụng lợi tiểu của nó, vì vậy nên tránh uống.

Nhưng tôi thường xuyên uống cà phê.

 

 

 

4. Thành phần

1) Dinh dưỡng, thành phần chức năng (Vitamin)

Viên nang lớn như vậy chứa hàm lượng cao của vitamin tổng hợp!

Khi tôi hỏi dược sĩ tại nhà thuốc về vitamin tổng hợp

Vitamin B nhóm quan trọng cho phục hồi mệt mỏi, nhưng các loại vitamin tổng hợp như Alive hoặc Centrum thì sao?

Vì đây là vitamin tổng hợp toàn diện hơn là nhóm vitamin B.

Bạn đã đề xuất vitamin chứa nhóm vitamin B với hàm lượng cao khác, nhưng,

Số tiền cũng quá đắt và tôi nghĩ bắt đầu bằng vitamin tổng hợp.

 

 

Các thành phần chính có trong đó là magiê, vitamin A, C, D, E, B1, B2, B6, B12, K, niacin, pantothenic acid, biotin, đồng, i-ốt, sắt, mangan, selen, kẽm, crôm, molypden, axit folic và thành phần có tỷ lệ cao nhất so với tiêu chuẩn dinh dưỡng hàng ngày là vitamin B12, B1, B6, B2. Thực tế, đó chính là lý do tại sao tôi chọn Alive.

Nhiều người biết rằng vitamin C tốt cho việc phục hồi mệt mỏi, nhưng thực tế vitamin C giúp chống oxy hóa hơn là phục hồi mệt mỏi, còn để phục hồi mệt mỏi thì nhóm vitamin B là tốt nhất.

 

2) Hiệu quả của các thành phần chính

[Vitamin A] Cần thiết để thích nghi thị giác trong môi trường tối và hình thành cũng như duy trì chức năng của da và niêm mạc. (Hiệu quả trong điều trị chứng quáng gà.)

[Vitamin B2] Cần thiết cho quá trình tạo năng lượng trong cơ thể.

[Vitamin C, E, Selen] cần thiết để bảo vệ tế bào khỏi các oxy gây hại.

[Vitamin K] cần thiết cho thành phần của xương.

[Molypden] cần thiết cho hoạt động của enzyme oxy hóa và khử.

[Biotin] cần thiết cho quá trình chuyển hóa chất béo, carbohydrate và protein cũng như tạo năng lượng.

[Kẽm] cần thiết cho chức năng miễn dịch bình thường và phân chia tế bào.

I-ốt cần thiết cho sự tổng hợp hormone tuyến giáp.

[Thạch] Cần thiết cho việc vận chuyển oxy trong cơ thể và tạo máu.

Nếu chỉ nhìn vào điều này, chỉ cần uống vitamin này là không có chỗ nào đau, phục hồi mệt mỏi và chức năng miễn dịch sẽ đạt mức tối đa, nhưng nếu như vậy thì đây không phải là thực phẩm chức năng mà là thuốc đúng không... Dù sao tôi cũng mong như vậy..

3) Các thành phần khác

 

 

Ngoài vitamin hoặc thành phần dinh dưỡng, còn chứa nhiều loại bột trái cây, bột nước nho, các loại bột rau củ, bột thực phẩm xanh (spirulina, mầm lúa mạch, cây bồ công anh phương Tây, v.v.), bột chiết xuất Rhodiola rosea, bột nấm, bột thảo mộc, bột enzyme tiêu hóa và nhiều loại chiết xuất/bột thực vật khác nhau.

Đây là lý do khác tại sao tôi chọn Alive!

 

 

 

5. Đánh giá sau khi sử dụng

Tôi nghĩ đã mua được khoảng 2-3 tháng rồi, nhưng tôi không đều đặn sử dụng hàng ngày nên vẫn còn chưa đến nửa phần.

Lần đầu tiên mua Alive và ngày hôm sau đi làm ở công ty, buổi sáng tôi đã uống một viên capsule đầu tiên. Lúc đó không hoàn toàn đói bụng, nhưng sau khi uống một chút thì đầu tôi đau, cảm giác buồn nôn và chóng mặt cũng xuất hiện. Những gì tôi làm vào thời điểm đó chỉ là uống một viên vitamin. Tôi rất hoảng loạn và nghĩ "Chuyện gì vậy, tại sao lại như thế này" nên đã tìm kiếm thông tin, và có một số người đã ăn vitamin tổng hợp hàm lượng cao khi đói bụng và gặp các triệu chứng tương tự như tôi. (Tôi cũng có triệu chứng đau đầu hoặc buồn nôn khi tiêu thụ đồ uống chứa nhiều caffeine. Lúc đó tôi thực sự rất sốc và bất ngờ...) Dù không hoàn toàn đói bụng vào thời điểm đó, nhưng vì phải đi làm vào sáng sớm và chỉ ăn một lượng nhỏ vào buổi sáng, nên tôi nghĩ rằng thực sự là đói bụng. Từ đó trở đi, tôi đã ăn sáng đầy đủ hơn vào buổi sáng hoặc ăn trưa rồi mới dùng. Bây giờ tôi không còn cảm thấy các triệu chứng đó nữa và đã tiêu thụ rất tốt! Có lẽ lần đó là do tôi uống khi đói bụng lần đầu tiên. Tôi khuyên nên uống sau khi ăn!

 

Sau khi uống 1 viên nang, đi tiểu trong nhà vệ sinh thấy nước tiểu có màu vàng, có thể là hiệu ứng giả dược hay thực sự có tác dụng, sau khi dùng cảm thấy rõ ràng mệt mỏi và buồn ngủ ít hơn trong công việc buổi chiều. Không uống hàng ngày vì cảm thấy phiền phức, nhưng vẫn thường xuyên sử dụng, đặc biệt dành cho những người mệt mỏi và cần năng lượng. Đây là loại vitamin tổng hợp mà tôi muốn giới thiệu! Tuyệt vời!