Tiến lên phía trước hướng tới 600 ngày leo núi liên tục~~~^^
Hôm nay tôi đã chinh phục thành công đỉnh Manbosan trên đảo Toss một lần nữa và vui mừng đánh dấu ngày thứ 598 liên tiếp tôi đến đây~~~^^
Tôi bước nhanh và nhận ra mình đã đi được tới 10.700 bước – một quãng đường tuyệt vời tương đương 6,42 km!!!
Giờ đây, khi mốc 600 ngày sắp đến gần, tôi cảm thấy nhiều cảm xúc lẫn lộn và tim đập thình thịch. ^^
Lời hứa mà tôi đã tự đặt ra cho bản thân, và tôi đã luôn giữ vững lời hứa đó mỗi ngày mà không hề sai sót, giờ đang mang lại những kết quả tuyệt vời...
Tin tưởng vào sức mạnh của sự kiên trì, tôi dự định sẽ tiếp tục nỗ lực hướng tới cột mốc 600 ngày leo núi liên tục~~~^^
Tôi hy vọng tất cả các bạn đã hoàn thành mọi việc mình đặt ra hôm nay, và chúc các bạn một đêm yên bình và hạnh phúc!!!
건강검진 후 주의사항, 뭐가 있을까?
👉 관련 진료 정보 보러가기Bài viết phổ biến Câu chuyện sức khỏe
- 01Bình luậnLeo cầu thang vất vả thật đấy, phải không? Giỏi lắm.200026.10.20
- 02Bình luậnTôi cũng thường xuyên giãn cơ. Bạn làm tốt lắm haha160026.10.20
- 03Bình luậnGóc nhìn từ phía sau cũng quan trọng đấy, haha. Tập thể dục đều đặn rất tốt.190026.10.20
- 01Bình luậnBạn nên uống men vi sinh khi bụng đói. Tôi nghe nói làm như vậy sẽ hiệu quả hơn.430026.09.30
- 02Bình luậnViệc giãn cơ mang lại cảm giác sảng khoái. Chúc bạn một ngày tốt lành!430026.09.30
- 03Bình luậnTrời có vẻ đang trở lạnh rồi. Hãy giữ gìn sức khỏe để không bị cảm lạnh nhé.351026.10.13
- 01Bình luậnBạn nên uống men vi sinh khi bụng đói. Tôi nghe nói làm như vậy sẽ hiệu quả hơn.430026.09.30
- 02Bình luậnViệc giãn cơ mang lại cảm giác sảng khoái. Chúc bạn một ngày tốt lành!430026.09.30
- 03Bình luậnNhân sâm đỏ chắc chắn rất tốt để phục hồi năng lượng. Hãy nhớ dùng thường xuyên.430026.09.30
- 04
- 05
Tôi đang ăn suất ăn Kalmadi.[1]
190026.10.20 - 06
Tôi đã đóng gói sản phẩm RTG Omega-3 của mình.[1]
180026.10.20 - 07
giãn cơ[1]
160026.10.19 - 08
10.000 bước[2]
190026.10.19 - 09
- 10
Hãy bắt đầu ngày mới của bạn thật sảng khoái.[1]
200026.10.19
- 04
giãn cơ[4]
260026.10.15 - 05
Hôm nay mình sẽ leo lên đỉnh Toss Manbosan một lần nữa~~~^^[5]
370026.10.14 - 06
- 07
- 08
- 09
10.000 bước[3]
230026.10.17 - 10
- 04521026.09.30
- 05
Ngày đầu tiên của tháng Mười[5]
411126.10.01 - 06
- 07
10.000 bước[6]
390026.10.13 - 08470026.09.30
- 09
Chỉ còn một ngày nữa là hết tháng Chín.[5]
411026.09.29 - 10491026.09.23