Hãy tập trung vào việc tạo ra quả tầm xuân!!!
2026.09.22 21:25
Hôm nay tôi lại không quên hoàn thành bài tập luyện chăm chỉ của mình.
Tôi tập trung vào việc tạo hình vòng ba căng tròn như quả táo với 22 bài tập, và vòng ba của tôi giờ trông rất đầy đặn!!!
Tôi đã đốt cháy tới 73kcal chỉ trong hơn 11 phút...
Tôi cảm thấy cơ thể nhẹ nhàng và rất tự hào sau khi đổ mồ hôi. ^^
Tôi sẽ tiếp tục cố gắng và nỗ lực để có được vóc dáng tuyệt vời ^^
건강검진 후 주의사항, 뭐가 있을까?
👉 관련 진료 정보 보러가기bình luận1
Bài viết phổ biến Câu chuyện sức khỏe
Dựa trên bình luận, lượt thích và lượt lưu trong 24 giờ qua
Dựa trên bình luận, lượt thích và lượt lưu trong 7 ngày qua
Dựa trên bình luận, lượt thích và lượt lưu trong 30 ngày qua
- 01Bình luậnLeo cầu thang vất vả thật đấy, phải không? Giỏi lắm.160026.10.20
- 02Bình luậnTôi cũng thường xuyên giãn cơ. Bạn làm tốt lắm haha150026.10.20
- 03Bình luậnGóc nhìn từ phía sau cũng quan trọng đấy, haha. Tập thể dục đều đặn rất tốt.170026.10.20
- 01Bình luậnBạn nên uống men vi sinh khi bụng đói. Tôi nghe nói làm như vậy sẽ hiệu quả hơn.420026.09.30
- 02Bình luậnViệc giãn cơ mang lại cảm giác sảng khoái. Chúc bạn một ngày tốt lành!430026.09.30
- 03Bình luậnTrời có vẻ đang trở lạnh rồi. Hãy giữ gìn sức khỏe để không bị cảm lạnh nhé.341026.10.13
- 01Bình luậnBạn nên uống men vi sinh khi bụng đói. Tôi nghe nói làm như vậy sẽ hiệu quả hơn.420026.09.30
- 02Bình luậnViệc giãn cơ mang lại cảm giác sảng khoái. Chúc bạn một ngày tốt lành!430026.09.30
- 03Bình luậnNhân sâm đỏ chắc chắn rất tốt để phục hồi năng lượng. Hãy nhớ dùng thường xuyên.430026.09.30
- 04
- 05
Tôi đang ăn suất ăn Kalmadi.[1]
170026.10.20 - 06
Tôi đã đóng gói sản phẩm RTG Omega-3 của mình.[1]
160026.10.20 - 07
giãn cơ[1]
160026.10.19 - 08
10.000 bước[2]
180026.10.19 - 09
- 10
Hãy bắt đầu ngày mới của bạn thật sảng khoái.[1]
190026.10.19
- 04
giãn cơ[4]
240026.10.15 - 05
Hôm nay mình sẽ leo lên đỉnh Toss Manbosan một lần nữa~~~^^[4]
350026.10.14 - 06
- 07
- 08
- 09
10.000 bước[3]
210026.10.17 - 10
- 04501026.09.30
- 05
Ngày đầu tiên của tháng Mười[5]
401126.10.01 - 06
- 07470026.09.30
- 08
Chỉ còn một ngày nữa là hết tháng Chín.[5]
401026.09.29 - 09491026.09.23
- 10
10.000 bước[5]
511026.09.23