Chứng ù tai do bệnh chỉ tôi mới biết ... Ăn 5 viên thuốc tốt mỗi ngày là đủ

Bạn đã từng nghe thấy tiếng 'bíp-' phát ra từ tai chưa?

​

 

​

Chứng ù tai không gây vấn đề gì khi bạn bận rộn trong ngày, nhưng khi bạn ở một mình yên tĩnh, đặc biệt là khi nằm xuống để ngủ, các triệu chứng sẽ xuất hiện. Những âm thanh như tiếng ù ù, tiếng đập của mạch, tiếng nước chảy, tiếng vo vo, v.v., khác nhau đối với từng người. Khi xuất hiện triệu chứng ù tai như vậy, bạn sẽ không thể ngủ được và cảm thấy rất khó chịu.

​

Theo một cuộc khảo sát, hơn 90% người dân của chúng ta đã từng trải qua chứng ù tai ít nhất một lần. Trong số đó, 17% người gặp phải triệu chứng ù tai đến mức gây khó chịu trong cuộc sống hàng ngày.

 

 

Nguyên nhân của ù tai

Tai của bạn đã bị làm quá mức

Nguyên nhân phổ biến nhất gây ra chứng ù tai là do thính giác, tức là tai bị quá tải. Những người thường làm việc hàng ngày tại các công trường ồn ào hoặc đặc biệt là những người trẻ thường xuyên nghe nhạc bằng tai nghe có khả năng cao bị ù tai với tiếng ồn trong tai.

 

Cơ thể yếu ớt

 

Có những trường hợp bị ù tai ngay cả khi không sống trong môi trường có tiếng ồn lớn. Điều này thường xảy ra khi cơ thể yếu ớt, gây ra ù tai, giảm thính lực, cảm giác yếu ớt ở tay chân và các triệu chứng khác do toàn bộ cơ thể trở nên yếu đuối.

 

Bạn đã gặp nhiều căng thẳng.

 

Khi bị căng thẳng nhiều, tính cách nóng nảy hoặc có nhiều nhiệt trong cơ thể, có thể xuất hiện chứng ù tai. Trong trường hợp này, máu sẽ dồn về đầu khiến tuần hoàn toàn bộ cơ thể bị gián đoạn. Nếu trạng thái này kéo dài trong thời gian dài, máu không được cung cấp đúng cách đến các bộ phận chịu trách nhiệm về thính giác, dẫn đến chứng ù tai. Ngoài ra, còn có thể bị chóng mặt, và trong trường hợp nặng, đột nhiên không nghe thấy gì ở tai.

 

Tôi gặp vấn đề về hàm dưới.

 

Trong trường hợp có vấn đề ở hàm, cũng có thể gây ra chứng ù tai. Khi nhai thức ăn, chúng ta sử dụng các cơ trong đầu, vì vậy nếu bạn ăn các loại thức ăn dai như mực trong thời gian dài hoặc nghiến răng nhiều khi ngủ, cũng có thể gây ra chứng ù tai.

 

 

Thực phẩm tốt cho chứng ù tai

 

Những người bị ù tai nên ăn khoảng 5-6 hạt thông mỗi ngày.

​

Trong quả thông có nhiều axit béo không bão hòa có lợi cho cơ thể như axit linoleic và axit oleic, giúp phòng ngừa các bệnh có thể xảy ra ở những người yếu ớt.

 =========================

Có vẻ như việc ngủ sẽ rất khó khăn do tiếng ù tai.

Chỉ cần 5-6 hạt thông là có thể phòng ngừa được.

Thật quá tiện lợi phải không nào

Có vẻ như là để ăn sửa và sikhye.

Bạn nên ăn khoảng 5-6 hạt mỗi ngày như hạt óc chó hoặc hạnh nhân.