Những người ăn uống như thế này sau khi chẩn đoán ung thư sống lâu hơn. (Đang tự kiểm điểm...)
2024.07.05 14:13
kiểm tra gợi ý sắt vụn
Trong khi xem tin tức...
Có một bài báo rất ấn tượng...
Khi đọc, tôi cũng tự suy nghĩ về chế độ ăn của mình và cảm thấy hối tiếc...
Thành thật mà nói, từ góc độ nuôi dạy trẻ, tôi không thể chỉ ăn như thế này...
Tôi nghĩ đây là chế độ ăn phù hợp không chỉ cho những bệnh nhân ung thư như tôi mà còn cho cả những người khỏe mạnh. Hihi
Không nên tái phát, nên tiêm thuốc miễn dịch hàng tuần và tiêm vitamin D mỗi 3 tháng...
Hiện tại tôi vẫn đang quản lý cho đến khi có thể...
Không chỉ tiêm thuốc, mà cả thói quen ăn uống và lối sống cũng cần cẩn thận...
Thói quen ăn uống tốt, giấc ngủ tốt, quản lý căng thẳng tốt~~~ Nhìn lại bản thân lần nữa~!!
Tóm lại, trước tiên~
Trái cây tươi, ngũ cốc nguyên hạt, các loại hạt, dầu ô liu~
Cá và hải sản ít nhất hai lần một tuần~
Sữa và protein ít béo nên tiêu thụ hàng ngày với lượng nhỏ
Hạn chế thịt đỏ và thịt chế biến sẵn, cắt bỏ việc tiêu thụ đồ uống có đường!!!
Xin vui lòng tham khảo bài báo dưới đây~~
--------------------------------------------------------
Những người ăn uống như thế này sau khi chẩn đoán ung thư sống lâu hơn.
Chế độ ăn Địa Trung Hải đã được chứng minh có liên quan đến việc kéo dài tuổi thọ của bệnh nhân ung thư.
Sau khi được chẩn đoán mắc các loại ung thư khác nhau, những người tuân thủ chế độ ăn Địa Trung Hải sống lâu hơn so với những người không tuân thủ.
Nguy cơ tử vong do các bệnh tim mạch thấp hơn.
Các nhà nghiên cứu đã công bố trong bài báo ngày 2 (giờ địa phương) trên Tạp chí Hội Tim mạch Hoa Kỳ (JACC: CardioOncology) rằng
Người thực hiện chế độ ăn Địa Trung Hải sau chẩn đoán ung thư có nguy cơ tử vong sớm là 32%
Tỷ lệ tử vong liên quan đến bệnh tim mạch đã giảm 60%.
Hiệu quả này không liên quan đến loại ung thư.
Nghiên cứu viên Maria Benedetta Donati của Quỹ nền tảng nghiên cứu cộng đồng Italia Umberto Veronesi
Thông cáo báo chí đã nói rằng "Dữ liệu này ủng hộ giả thuyết thú vị rằng các bệnh mãn tính khác nhau như ung thư và bệnh tim thực sự chia sẻ cùng một cơ chế phân tử."
Trong các sách y học, người ta gọi là 'đất chung' (common soil),
Nó còn nói thêm rằng nó đề cập đến nền tảng chung của hai loại khuyết tật.
Chế độ ăn Địa Trung Hải tập trung vào việc tiêu thụ nhiều trái cây tươi, rau quả, ngũ cốc nguyên hạt, hạt, quả hạch, đậu và dầu ô liu.
Ngoài ra, tiêu thụ cá và hải sản ít nhất hai lần một tuần, sữa và protein ít béo mỗi ngày với lượng nhỏ.
Thay vào đó, khuyến nghị giảm thiểu tiêu thụ thịt đỏ và thực phẩm chế biến sẵn, và cắt bỏ đồ uống có đường.
Các nhà nghiên cứu đã tuyển dụng 800 bệnh nhân ung thư người lớn tại Ý từ năm 2005 đến năm 2010 và theo dõi họ trong hơn 13 năm.
Các nhà nghiên cứu đã tuyển dụng 800 bệnh nhân ung thư người lớn tại Ý từ năm 2005 đến năm 2010 và theo dõi họ trong hơn 13 năm.
Các người tham gia đã cung cấp thông tin chi tiết về thói quen ăn uống của mình phù hợp với mục đích của nghiên cứu.
Tiến sĩ Maria Laura Bonaccio, trưởng bộ phận dịch tễ học và phòng ngừa tại Viện Nghiên cứu Thần kinh Địa Trung Hải (IRCCS Neuromed Mediterranean Neurological Institute) và là tác giả chính của bài báo nghiên cứu này, cho biết: "Chế độ ăn Địa Trung Hải đã được biết rõ qua các tài liệu là có vai trò có lợi trong việc phòng ngừa ban đầu một số loại ung thư, nhưng...
Tiến sĩ Maria Laura Bonaccio, trưởng bộ phận dịch tễ học và phòng ngừa tại Viện Nghiên cứu Thần kinh Địa Trung Hải (IRCCS Neuromed Mediterranean Neurological Institute) và là tác giả chính của bài báo nghiên cứu này, cho biết: "Chế độ ăn Địa Trung Hải đã được biết rõ qua các tài liệu là có vai trò có lợi trong việc phòng ngừa ban đầu một số loại ung thư, nhưng...
Chỉ ít người biết về những lợi ích tiềm năng mà mô hình chế độ ăn này có thể mang lại cho những người đã được chẩn đoán ung thư.
Nghiên cứu viên Chiara Tonelli, Chủ tịch Hội đồng Khoa học của Quỹ Humberto Veronesi, đã
Trước đó, các nhà nghiên cứu tại Đại học Harvard ở Mỹ đã phát hiện ra rằng nếu duy trì chế độ ăn theo kiểu Địa Trung Hải
10
0
bình luận 10
- 미리내♡♡♡
좋은 정보 감사해요. 지중해식 식단 보기만 해도 건강해지는 느낌이에요. 암환자분들은 더욱더 식단 관리에 힘써야겠지요.
- 신나게💕💕🎶🎶🎶
좋은 정보 감사합니다 우리님도 행복하고 즐거운 금요일 저녁 되십시오
- 인프리
정말 감사합니다!! 오늘도 좋은 밤 되세요 ^^
- 암을 이긴 여자가 나야나^^
좋은정보..감사합니다
- 인프리
앗!! 전 아직 2년 지나 3년차라 아직까지는 이기고 있는데 10년 뒤까지도 재발 없이 이겨야지요!!! 우리 화이팅해요!!!
- 박효정
가족 중에 암환자가 있어 참고해야겠네요~ 좋은 정보 감사합니다~
- 인프리
에고... 가족 중에 있다니 신경이 많이 쓰이실거 같아요. 식단과 면역력 향상을 같이 신경쓰면 좋을 것 같아요
- 아침햇살77
좋아요...건강한 식단이 건강한 미래를 만들어갑니다, 화이팅!
- 인프리
그럼요 건강이 있어야 미래도 있으니까요 화이팅입니다. 건강해지자고요!
