logo

Món ăn lành mạnh của tôi là khoai lang nướng.

Món ăn lành mạnh của tôi là khoai lang nướng.

Tôi thường xuyên làm khoai lang nướng bằng nồi chiên không khí.

Cách tăng độ ngọt bằng cách nướng ở nhiệt độ thấp khoảng 100~120°C trong khoảng 1 giờ và
Có phương pháp nướng trong khoảng 30-40 phút ở nhiệt độ từ 170~190°C.
Khoai lang nướng đêm vẫn ngon khi nướng ở nhiệt độ cao.
Khoai lang bí đỏ chảy mật ong dường như càng ngon hơn khi nướng ở nhiệt độ thấp ^^

1. Rửa sạch
Cắt hai đầu
Đặt lên khay
Nướng bằng nồi chiên không dầu
Khi đã qua 20 phút, lấy ra và thử chọc bằng đũa, nếu đũa dễ dàng thấm vào thì món ăn đã chín đều.

0
0
bình luận 5
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    hnlovejs
    저온에서 천천히 구우면 꿀고구마가 되는 것같아요 그렇게 못 기다려서 항상 그전에 익으면 먹어요 밤고구마는 퍽퍽해서 삶아먹어요 군고구마 오늘 해서 먹어야겠어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    캐시닥0713
    달달한 군고구마 생각하니 침이 나오네요
    맛있게 드시고 건강하세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    임★선
    고구마는 언제나 맛있고 뜨거워도 맛있고 차가워 도 맛있는 거  없어서는 안 될 거 같아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    나는자유다
    전 저녁에 고구마와 우유를 먹어요. 고구마는 포만감과 소화 두가지 모두 만족케하는 것 같아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    은하수
    고구마는 익히면 단맛이 늘지요~
    에어프라이이어로 구우면 맛이 더 좋을 거 같아요