Bát yến mạch sáng tạo của riêng tôi cho sức khỏe buổi sáng

Gần đây mọi người đều ăn nhiều.

Đây cũng là món tôi đã ăn khá lâu rồi.

Yến mạch và 3 loại quả mọng là những siêu thực phẩm tốt cho cơ thể

Thêm vào đó là 3 loại hạt giàu omega-3 thực vật.

Bạn thích khi cắt nhỏ quả táo và rắc thêm các loại hạt.

Tôi thường ăn sữa chua có thêm đường, nhưng hôm đó thì không có.

Hãy cùng nhau sống khỏe mạnh!