세라로즈
와~ 맛있겠어요. 바쁜 아침에 간단히 먹기 좋겠어요.
요즘 많이들 드시더라구요.
저도 꽤 오랫동안 먹어온 메뉴입니다.
몸에 좋은 슈퍼푸드인 오트와 3종류의 베리,
식물성 오메가3가 풍부한 3종 씨앗들도 넣구요.
사과도 총총 썰어넣고 견과도 올려주심 좋아요.
설탕무첨가 요거트도 자주 넣어 먹는데 이날은 없네요.
모두들 건강하게 살아보자구요!
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댓글 4
정미영간단하면서도 영양은 듬뿍이여서 아침식사로 딱이네요.
임★선설탕이 안 들어간 요거트 없었다 니 안타깝네요 그래도 잘 챙겨 드셨네요 화이팅 하세요
은하수오 ~오트밀과 베리 견과류를 넣어서 드시는군요 맛도 좋고 건강에도 아주 좋을 거 같아요