Mangkuk oatmeal sehat pagi saya sendiri

Belakangan ini banyak orang yang mengonsumsinya.

Saya juga sudah cukup lama mengonsumsi menu ini.

Oat dan tiga jenis beri yang baik untuk tubuh

Juga menambahkan tiga jenis biji-bijian yang kaya akan omega-3 nabati.

Juga, potong apel menjadi potongan kecil dan tambahkan kacang-kacangan, itu akan sangat baik.

Saya sering makan yogurt tanpa tambahan gula, tetapi hari ini tidak ada.

Mari kita semua hidup sehat!