Sữa chua tự làm tại nhà của riêng tôi, là món ăn tốt cho sức khỏe

Mẹ tôi làm sữa chua bằng men mà người quen của mẹ đã cung cấp.

Không cần thiết phải có máy móc riêng, chỉ cần đổ sữa vào thùng rồi để ở nhiệt độ phòng trong khoảng một ngày là được.

Tôi nghe nói đó là loại men tốt được nhập khẩu từ nước ngoài, nhưng tôi không rõ tên hoặc loại cụ thể như thế nào đâu ㅎㅎ

Vị ngon không thua kém sữa chua không đường bán trên thị trường, ăn trực tiếp đã ngon, chỉ cần thêm một chút việt quất đông lạnh là ngọt ngào và rất ngon.

Bạn có thể thêm si rô trái cây hoặc mứt.

Và còn có hạt thông tươi mua ở Gapyeong, nếu bỏ vào ăn cũng rất ngon ^^

Sữa ít béo không được rồi, nếu bạn không dung nạp lactose thì bụng có thể hơi đau một chút, haha. Nhà tôi ăn cái này và sống thoải mái, đi vệ sinh dễ dàng đấy, haha.