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My own healthy homemade yogurt.

My mother makes yogurt using the bacteria she received from an acquaintance.

There is no special machine; just put the milk in a container and leave it at room temperature for about a day.

They said it's a good strain brought from overseas, but I don't really know the name or the type, haha.

It tastes just as good as unsweetened yogurt sold in stores, so it's delicious to eat on its own, and adding just a little frozen blueberries makes it sweet and tasty.

You can also add fruit syrup or jam.

And I also have fresh pine nuts from Gapyeong, and it's really great to add and eat them^^

Low-fat milk is not suitable. If you are lactose intolerant, your stomach might hurt a bit, but haha, our family eats this and has regular bowel movements, lol.My own healthy homemade yogurt.My own healthy homemade yogurt.

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Comments 14
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    감사와행복
    집에서 만든 요거트 너무좋지요
    견과류섞어 간식으로도좋고 샐러드 만들어  먹어도 좋을것 같네요
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      에브리루다
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      네 토핑을 다양하게 하니 색달라서 좋아요^^
      과일만 넣어도 달달하구요
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    블루사슴
    와아~ 기계도 없이 수제로 직접 요거트를 만들어 드시다니 대단하시네요!!!
    건강에 정말 좋겠어요~ ^^
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      에브리루다
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      우유만 넣으면 발효가 되서 자연히 된다니 신기하죠?ㅎㅎ 꽤 오래전에도 다른 분께 균 얻어서 해먹었던 적 있는데요. 그때하고 말다가 이번엔 어머니께서 만드시고 드시니 꾸준히 먹게 되네요.
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    김도연
    오오 쾌변을 불러쥬는군요 ㅎ 좋은 유산균이네요
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      에브리루다
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      저는 유당불내증이 있는 편이라 아침엔 안 먹으려고 하지만요.ㅋㅋ 락토프리 우유로 해도 만들어지는지 그건 모르겠어서 그냥 일반 우유로 하고 있어요.ㅎㅎ
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    해피워니
    우와 뭔가 쉽게만드는 과정이네요 기계가 있어도 귀찮아서 잘 안만들어 먹게되더라구요 ...ㅠㅠ
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      에브리루다
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      예전에 저희집도 기계가 있었는데요 꾸준히는 안하게 되더라구요. 결국 나중에 버렸죠.ㅎㅎ
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    seabuck
    단거 싫어하시는 분들 딱일거 같아요
    건강식 추천 감사해요~
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    지폐메이커
    아무 맛있는 요거트
    너무너무 좋지요^^
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    바다
    저랑 동일한 종류의 유산군 같기도 해요.
    저도 유산균 항상 만들어 먹거든요. 정말 좋아요.
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    깐데또까
     집접만드식 요거트 맛잇을것 같아요 
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    clare
    건강식으로 직접 만든 요거트 드시는군요. 
    저도 집에서 가끔 만들어 먹고 있어요.
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    다우니향기
    오 요거트를 집에서 만드세요?
    대단하십니다.. 완전 유기농이네욬ㅋ