[Thực phẩm lành mạnh] Lựa chọn hôm nay 💛 Gỏi súp lơ và đậu phụ & Đậu phụ sốt cá ngừ

[Thực phẩm lành mạnh] Lựa chọn hôm nay 💛 Gỏi súp lơ và đậu phụ & Đậu phụ sốt cá ngừ

 

Đây là thực đơn ngày hôm qua nhưng tôi quên không đăng lên mất rồi 😱

 

Món ăn yêu thích của tôi với súp lơ: sự gặp gỡ giữa súp lơ và đậu phụ ^^

Ngon hơn nhiều so với nước sốt chấm và tốt cho sức khỏe 👍

 

 

Và sốt chấm đậu phụ cá ngừ không cay 💛.

Món ăn của đất nước chúng ta thường mặn, nên khi lớn tuổi sẽ gặp vấn đề về sức khỏe.

 

Đây là loại tương chấm dùng để trộn cơm, đã được làm dịu đi vị bằng đậu phụ và cá ngừ đóng hộp, có thể ăn kèm với cơm.

Hôm qua tôi đã mua cải bắp đẹp, rửa sạch và nấu chín.

Ăn cùng với tương ớt này.

 

 

Hôm qua tôi cũng đã làm lại món rau phong bình cùng với bắp cải.

 

 

Thực đơn đầy ắp các món ăn xanh mướt.