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페로스
오 브로콜리 두부 무침 맛있겠네요. 마침 두가지 다 있으니 당장저녁반찬으로 만들어 먹어야겠어요.감사합니다.
[健康餐] 今日推薦 💛花椰菜豆腐拌菜與鮪魚豆腐醬拌
😱這是昨天的餐單，但我忘記上傳了😱
我喜愛的花椰菜料理 花椰菜與豆腐的相遇^^
比起醬油更為深奧美味且健康👍
還有不辣的💛鮪魚豆腐醬。
我們國家的食物很多鹹，隨著年齡增長會影響健康。
這是用豆腐和罐頭鮪魚調味，味道溫和的醬料，可以直接拌飯吃的醬料。
我昨天買了漂亮的高麗菜，洗乾淨後煮熟了。
請和這個醬一起食用。
昨天我也再次做了和高麗菜一起帶來的防風草。
✏️綠色配菜豐富的飲食。
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コメント 16
쨋든럽참치 두부쌈장 짜지않고 고소하게 쌈을 즐길수 있겠군요. 맛도 좋겠죠.
JN네에 안짜게 먹는게 좋아요 오늘도 즐거운 시간 보내세요~~
탱굴이건강한 식재료로 건강식을 만드셨네요 맛있는 한끼가 되겠어요
- JN
응원 감사드립니다 오늘도 행복한 하루 보내세요~
라라리오 완전 건강식이네요~! 맛있겠습니다ㅎㅎ
- JN
네에 잘 먹었지요~ 오늘도 즐거운 시간 보내세요
구름방울염분도 낮추고 더 고소해져서 맛있겠어요 저도 한번 해봐야겠네요
- JN
네에 참치 두부 모두 좋은 식재료이죠 오늘도 건강한 하루 되세요
지폐메이커음식이 다양합니다. 맛있는 음식 잘 만드십니다.
- JN
감사합니다 주말 재미난 시간 보내세요~
- 깐데또까
맛있어 보이는 집밥 참치두부쌈장 만들어 봐야겠어요
- JN
네에 참지와 두부 올리브오일등 영양 더해 보세요 오늘도 좋은 하루 되세요
- 바다
식단이 정말 건강해 보이네요. 두부 좋아하는 저로서는 정말 맛있어 보입니다.
- JN
네에 두부브로컬리 무침 맛나지요 오늘도 건강한 하루 보내세요