[Thực phẩm lành mạnh] Lựa chọn hôm nay 💛 Gà nướng sốt cà ri trong lò

[Thực phẩm lành mạnh] Lựa chọn hôm nay 💛 Gà nướng sốt cà ri trong lò

 

Một con gà núi hai con, một con tôi đã nấu cháo gà để cho cậu bé ăn, còn tôi sáng nay nhanh chóng nướng trong lò rồi bỏ vào món cà ri.

 

Nguyên liệu là...

 

Tôi đã thêm tỏi, cà rốt, hành tây, bí ngòi, nấm đông cô và táo vào. (Chúng ta hướng tới vị ngọt tự nhiên)

 

Cuối cùng, tôi đã nướng trong lò để loại bỏ hết dầu mỡ, rồi dùng phần thịt nạc đã lọc sạch để bỏ vào hai chiếc chân.

 

Chúng tôi sử dụng nhiều tỏi trong nấu ăn.

Vì nó được cho là tốt cho việc phòng ngừa ung thư~

Chúng tôi cũng làm mỡ tỏi đã nấu chín.

 

Tập luyện + chế độ ăn uống.. Đây là công thức ngày hôm nay^^

 

 

 

Đây là bữa tối gồm kim chi chongmu và rau chicory trộn~~💛