[Alimentation saine] Coup de cœur du jour 💛 Poulet rôti au curry au four

[Alimentation saine] Coup de cœur du jour 💛 Poulet rôti au curry au four

 

Un des deux poulets de montagne a été mijoté en soupe de poulet pour votre fils, et moi, ce matin, je l'ai rapidement cuit au four et je l'ai mis dans le curry.

 

✏️재료는 ...

 

J'ai ajouté de l'ail, des carottes, des oignons, de la courgette, des champignons en pleurotes et des pommes. (Nous recherchons la douceur naturelle)

 

À la fin, j'ai fait cuire au four pour éliminer toute la graisse, puis j'ai appliqué uniquement la chair maigre sur les deux jambes et je les ai mises dedans.

 

On utilise beaucoup d'ail dans la cuisine.

Parce que c'est bon pour la prévention du cancer~

On fait aussi sécher l'ail émincé.

 

Exercice + régime... Voici la recette du jour^^

 

 

 

Ce soir, c'est du kimchi fermenté de chou chinois et une salade de chicorée~~💛