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쭈2
너무 맛있겠네요 요리 실력이 장난아니네요 군침이 절로~
[健康餐] 今日推薦 💛烤箱烤雞咖哩
兩隻山雞中，一隻為您的兒子煮得適合吃的雞湯，我今天早上迅速放進烤箱烤好，然後放進咖哩裡。
✏️材料是...
我加入自家種的蒜頭、胡蘿蔔、洋蔥、南瓜、香菇和蘋果。（追求自然的甜味）
最後用烤箱烤過，去除油脂的瘦肉塗抹在兩條腿上，然後放入。
大蒜在料理中經常使用。
因為聽說對預防癌症有好處~
烤熟的蒜頭也可以用來調味。
運動 + 飲食.. 今天的食譜^^
今晚的晚餐是超龍霧泡菜和菊苣拌菜~~💛
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評論 22
- 이혜진
우와~카레만 있어도 밥 한그릇 뚝딱이겠어요^^ 저는 아직 저녁메뉴 고민중이네요 ㅎㅎ
- 라라리
오븐구이닭카레 넘 맛있겠어요ㅜ 저도 한입 하고싶네요
- 금지니
오븐구이카레닭 넘 맛있겟어요 솜씨 좋으세요.
- ♡♡
너무건강하면서 맛있을것 같아요~~!!
- 울트라돼지런
로스트치킨으로 카레를만드셨군요 풍미가 장난아니겠어요
- 영경
전 응용을 못하는데 응용도 좋으시고 요리도 잘 하시네요
- 김민정
요리를 엄청 잘하시네요. 맛있게 드세요.
- 수퍼마덜
역시 맛깔스러운 음식이 뚝딱 차려졌네요~ 카레랑 석박지랑 먹으면 참 맛나죠~
- 구름방울
기름기 빼려고 오븐에 미리 굽는건가요? 번거로울 것 같은데 건강을 위해 하시나봐요 역시 대충 드시지 않으신다는~~
- 깐데또까
단백하니 카레가 더 맛있을것 같아요