Mẹo nhỏ: Bảo vệ làn da và sức khỏe bằng cám gạo

 

Vàng gạo, khi nói như vậy có thể nhiều người sẽ không rõ lắm. Vàng gạo là vỏ cám của gạo, tức là lớp cám và mầm nằm trên bề mặt của gạo lứt, là bột phát sinh khi xay xát lúa tại nhà máy xay xát gạo. Nó nằm sâu hơn lớp vỏ của lúa.

 

 

Lớp vỏ gạo trong hình là gạo mạch tốt. Hiện tại, người ta cũng bán loại gạo này. Tôi không biết rằng nó được bán, nhưng sau khi xem một chương trình truyền hình trước đây, tôi đã nhờ mẹ ở quê lấy giúp. Ngày xưa, người ta dùng vỏ gạo này làm thức ăn cho gia súc hoặc trải nền chuồng gia súc, nhưng bây giờ nó đã trở thành một kho báu quý giá đến mức có thể bán được.

Vỏ cám và mầm của gạo nguyên liệu của cám gạo chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất xơ, và hơn 90% dinh dưỡng của gạo tồn tại trong đó. Vì vậy, đây là loại thực phẩm quý giá mà chúng ta tuyệt đối không được bỏ đi nữa.

 

 

Đây là gạo xay do mẹ tôi gửi. Trước đây, nhà tôi có máy xay gạo nên tự xay tại nhà, còn vỏ gạo còn lại, nhưng bây giờ tôi phải đi đến xưởng xay để nhờ họ xay giúp. Và vì tôi dùng để làm đẹp da, mẹ còn gửi cho tôi qua một cách lọc rất mịn. Thật cảm động ㅠㅠ

Tôi chủ yếu sử dụng để làm đẹp.

Bột gạo còn có nhiều tác dụng lợi ích nên được sử dụng làm xà phòng mỹ phẩm và cũng được ăn như thực phẩm.

 

 

Vậy lợi ích và tác dụng của cám gạo (cám gạo) là gì?

Giúp loại bỏ độc tố và hỗ trợ tiêu hóa bằng chất xơ giúp giảm táo bón

✅암과 지방간 예방에 효과적인 피트산

Y-oriZanol giảm cholesterol xấu

✅Perulsan phòng ngừa bệnh mất trí nhớ Alzheimer

Vitamin E hiệu quả trong chống lão hóa

Nhóm vitamin B hiệu quả trong việc thúc đẩy trao đổi chất, giúp phục hồi mệt mỏi và làm đẹp da trong chế độ ăn kiêng

✅Giảm loãng xương, giàu canxi

✅Nhiều khoáng chất khác nhau giúp cải thiện hệ miễn dịch, chống oxy hóa phong phú

Tăng cường sức khỏe tóc với hàm lượng selen cao

 

Chỉ tóm tắt ngắn gọn các lợi ích của gạo nếp để tránh quá dài.^^

 

 

Tôi chủ yếu sử dụng mơ như trong hình trên. Vì nó rất tuyệt vời để loại bỏ tế bào chết, nên tôi làm ẩm nhẹ bằng nước rồi rửa mặt như dùng xà phòng. Tuy nhiên, hãy nhắm mắt lại khi làm để tránh nước vào mắt. Sau khi rửa mặt như vậy, làn da của bạn sẽ mềm mại và tế bào chết được loại bỏ hoàn toàn. Đây là loại tẩy tế bào chết tự nhiên. Nó loại bỏ tế bào chết tốt hơn so với tẩy tế bào chết thông thường và cung cấp dưỡng chất cùng lúc cho da.

 

 

Nếu việc tẩy tế bào chết trên trên khó khăn, bạn có thể pha bột gạo nước để rửa mặt. Và nếu bạn đắp một mặt nạ nha đam làm dịu da, thật sự rất tốt.

Bạn không chỉ rửa mặt mà còn có thể sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết trên toàn bộ cơ thể. Da sẽ trở nên mịn màng hơn đấy.^^

Khi tẩy tế bào chết, tôi thường dùng vỏ gạo nguyên chất hơn là bột đã lọc qua rây, vì nó hiệu quả hơn.

Bột cám gạo mịn hơn sẽ phù hợp hơn khi dùng để đắp mặt hoặc mát-xa.

Bột gạo mạch nha cũng có thể pha trộn vào ngũ cốc hoặc sữa như bột mè, hoặc thêm vào salad hoặc canh doenjang để thưởng thức.

 

 

Cách bảo quản cám gạo!

Tôi đã chia sẻ với bạn bè rằng nó tốt, nhưng cuối cùng để nguyên trong phòng tắm cả một thời gian, rồi bị mốc và có cả côn trùng nhỏ, nên đã vứt đi rồi.ㅜㅜ

Bột gạo là thành phần giống như gạo và còn rất dễ bị ẩm ướt hơn nữa. Vì dễ bị oxy hóa do quá trình lên men, bạn chỉ cần chia nhỏ lượng vừa đủ để sử dụng trong phòng tắm và bỏ vào hộp kín, phần còn lại hãy bỏ vào túi zipper hoặc hộp kín rồi bảo quản trong tủ đông. Như vậy có thể bảo quản được khoảng 1-2 tháng.

 

Bạn cảm thấy thế nào?

Mì gạo là một kho báu tuyệt vời đúng không ^^

Lúa không chỉ để làm gạo, mà còn là một loại cây tốt không có gì để bỏ đi.