Lợi ích sức khỏe của quả kiwi, cách ăn và thậm chí cả cách pha trà kiwi! Loại trái cây bổ dưỡng này đã được giới thiệu trên My Hometown lúc 6 giờ.

KBS1 Quê hương lúc 6 giờ Tìm kiếm ‘Vườn nho’ ở Jochon-eup, Jeju-si
Tôi thấy một bài viết giới thiệu về quá trình hái quả kiwi và làm trà kiwi.

 

Nhân sâm hoang dã mọc trên núi và cánh đồng của đảo Jeju
Từ thời xa xưa Một loại cây dây leo mùa thu được dùng để pha trà và làm thuốc Bạn có phải.

 

 

Trong một số trường hợp, cách phát âm tương tự Trái cây đá Nó cũng được gọi là,
Tên thật của nó là Eoreumyeolmae.

 

Sau khi xem chương trình phát sóng này, tôi cũng tự hỏi, 'Quả mọng của cây đại kích có lợi ích gì?'
Tôi đã tự mình tra cứu và nếm thử haha

Hôm nay với bài đánh giá đó Lợi ích của quả kiwi, cách ăn và cách pha trà kiwi Tôi sẽ cố gắng sắp xếp nó.

 

Quả Eoreum là gì?  

 

Quả của cây có tên là 'Eoreumdeunggul' là
Cây này mọc ở các cánh đồng và chân đồi ở các vùng phía Nam đất nước chúng ta. Cây bản địa Bạn có phải.

Vỏ dày và bên trong Thịt trắng như chuối Đây là trong đó,
Khi bạn mở nó ra, một mùi hương ngọt ngào lan tỏa và bạn có thể cảm nhận được vị ngọt ngào của thiên nhiên.

Chuối bản địa Hàn Quốc, còn gọi là chuối Joseon haha

 

Trong quá khứ Vitamin trái cây tự nhiên Trong phạm vi mà nó được gọi là
Người ta nói rằng ở nông thôn, người dân thường ăn nó như một món ăn nhẹ vì nó giàu chất dinh dưỡng.

 

Lợi ích của quả mọng  

 

Nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng loại trái cây này có chứa

Saponin, polyphenol, vitamin C, anthocyanin Mặt sau
Người ta biết rằng nó có nhiều lợi ích cho sức khỏe.

 

Các hiệu ứng đại diện như sau👇

- Giảm mệt mỏi và tăng cường khả năng miễn dịch   
- Cải thiện lưu thông máu   
- Ngăn ngừa lão hóa bằng tác dụng chống oxy hóa   
- Thuốc lợi tiểu và giảm sưng   
- Thúc đẩy tiêu hóa và cải thiện sức khỏe đường ruột   

 

Nó đặc biệt giàu chất anthocyanin. sức khỏe mắt Nó cũng tốt cho,
Nhờ vị ngọt tự nhiên của nó Đồ ăn nhẹ cho người ăn kiêng Nó cũng rất phổ biến.

 

Cách ăn quả kiwi

 

Khi ăn sống Phương pháp tách nhẹ vỏ và chỉ ăn phần thịt Bạn có phải.

Bên trong có nhiều hạt nên rất khó để ăn cả vỏ.
Nếu bạn chỉ ăn phần thịt màu trắng bằng thìa, nó sẽ ngọt và thơm.

 

Tuy nhiên, quả mọng chín quá thì quá mềm
Chúng ngon nhất khi vỏ sắp nứt và vẫn còn hơi cứng.

 

Ngày nay, người ta chuộng trái cây tươi hơn Sản phẩm chiết xuất từ ​​cây ngưu bàng khô hoặc cây ngưu bàng Nó cũng đang được bán rất nhiều
Nó cũng tiện lợi khi dùng làm trà hoặc thực phẩm bổ dưỡng.

 

 

Cách pha trà euphorbia

 

Vỏ và thân của quả cũng được dùng làm thuốc.
Nếu bạn phơi khô và đun thành trà, nó sẽ có vị ngọt nhẹ.
Tôi cảm thấy cơ thể mình ấm hơn ☕

 

 

Công thức Eoreumcha

1️⃣ Rửa sạch vỏ hồng khô hoặc quả hồng và loại bỏ nước.
2️⃣ Xào nhanh trên lửa nhỏ để loại bỏ nước.

 

3️⃣ Cho 10-15g ngải cứu vào 1 lít nước, đun sôi ở lửa nhỏ trong 20-30 phút.
4️⃣ Lọc qua rây và uống ấm. Vậy là xong!

 

Nó đặc biệt tốt cho những người có cơ thể lạnh.
Người ta nói rằng uống nước này thường xuyên sẽ có ích khi bạn bị sưng tấy nghiêm trọng hoặc mệt mỏi.

 

Mua quả euphorbia ở đâu

Trước đây tôi chỉ thấy nó ở các chợ nông thôn,
Ngày nay, bạn có thể dễ dàng mua nó trực tuyến dưới dạng 'ngải cứu khô' hoặc 'trà ngải cứu'.

Naver Shopping, Coupang, Trung tâm mua sắm ẩm thực truyền thống Ở mặt sau 'Eoreumyeolmae' Nếu bạn tìm kiếm với
Nó có nhiều dạng khác nhau, từ dạng khô đến dạng bột và dạng chiết xuất.

 

Chúng ta hãy cùng tóm tắt những lợi ích và cách ăn quả mọng  

 

Quả của cây đại kích có thể trông lạ lẫm, nhưng
Khi nếm thử, bạn sẽ thấy đây là loại trái cây có vị ngọt nhẹ và hương thơm hấp dẫn.

Bởi vì nó giàu chất chống oxy hóa Phục hồi mệt mỏi mùa thu, tăng cường khả năng miễn dịch và sức khỏe làn da để giúp đỡ,
Nếu bạn uống nó với trà Một loại thuốc bổ tự nhiên làm ấm cơ thể Đây rồi.

 

Có lý do nó được giới thiệu trên chương trình My Hometown lúc 6 giờ :)
Giống như một món quà từ thiên nhiên Eoreumyeolberry ,

Mùa thu này, hãy chăm sóc sức khỏe của bạn bằng cách tự mình nếm thử nhé🌿

 

 

 

Xem thêm các bài viết liên quan

👉 Công dụng của Saengmaeksan có thật sự hiệu quả không? Nếu bạn tò mò về tác dụng phụ, thành phần, dược tính và giá cả, hãy xem bài viết này.

👉Lợi ích và tác dụng phụ của Oryeongji. Ăn cùng nhân sâm có độc không? Tại sao nó lại thu hút sự chú ý của Đầu bếp Tyrant?