Les bienfaits du kiwi pour la santé, comment le consommer et même comment préparer du thé au kiwi ! Ce fruit sain était à l'honneur dans l'émission « My Hometown » à 18 h.

KBS1 Ville natale à 6 ans À la recherche du « Jardin de vignes » à Jochon-eup, Jeju-si
J'ai vu un article qui présentait le processus de cueillette des kiwis et de préparation du thé au kiwi.

 

Le ginseng sauvage qui pousse dans les montagnes et les champs de l'île de Jeju
Depuis l'Antiquité Une plante grimpante d'automne utilisée pour le thé et à des fins médicinales es-tu.

 

 

Dans certains cas, la prononciation est similaire Fruit glacé On l'appelle aussi,
Le vrai nom est Eoreumyeolmae.

 

Après avoir regardé cette émission, je me suis également demandé : « Quels sont donc les bienfaits de la baie d'euphorbe ? »
Je l'ai cherché moi-même et je l'ai goûté haha

Aujourd'hui avec cette critique Les bienfaits du kiwi, comment le manger et comment préparer du thé au kiwi Je vais essayer de l'organiser.

 

Quel est le fruit de l'Eoreum ?  

 

Le fruit de la plante appelée « Eoreumdeunggul » est
Il pousse dans les champs et les contreforts des régions du sud de notre pays. Plantes indigènes es-tu.

La coquille est épaisse et à l'intérieur Chair blanche comme une banane C'est dedans,
Lorsque vous l'ouvrez, un doux parfum se répand et vous pouvez goûter la douceur de la nature.

Banane indigène coréenne, également appelée banane Joseon haha

 

Dans le passé Fruits vitaminés naturels Dans la mesure où on l'appelle
On dit qu'à la campagne, les gens le mangeaient comme collation car il est riche en nutriments.

 

Les bienfaits des baies  

 

Des recherches récentes ont montré que le fruit contient

Saponines, polyphénols, vitamine C, anthocyanes Dos
Il est connu pour offrir divers bienfaits pour la santé.

 

Les effets représentatifs sont les suivants👇

- Soulager la fatigue et renforcer l'immunité   
- Amélioration de la circulation sanguine   
- Prévient le vieillissement grâce à une action antioxydante   
- Diurétique et soulagement du gonflement   
- Favorise la digestion et améliore la santé intestinale   

 

Il est particulièrement riche en anthocyanes. santé oculaire C'est aussi bon pour,
Grâce à sa douceur naturelle Collations pour ceux qui suivent un régime C'est aussi populaire.

 

Comment manger du kiwi

 

Lorsqu'il est consommé cru La méthode consistant à fendre légèrement la peau et à ne manger que la chair es-tu.

Il y a beaucoup de graines à l'intérieur, il est donc difficile de le manger avec la peau.
Si vous mangez simplement la chair blanche à la cuillère, elle est sucrée et parfumée.

 

Cependant, les baies trop mûres sont trop molles
Ils sont meilleurs lorsque la coquille est sur le point de se fissurer et est encore légèrement ferme.

 

De nos jours, on parle davantage de fruits frais Produits à base de bardane séchée ou d'extrait de bardane Il est également très vendu
Il est également pratique à utiliser comme thé ou comme aliment santé.

 

 

Comment faire du thé à l'euphorbe

 

L'écorce et la tige du fruit sont également utilisées comme médicament.
Si vous le séchez et le faites bouillir pour en faire du thé, il acquiert une douceur subtile.
Je sens mon corps se réchauffer ☕

 

 

Recette d'Eoreumcha

1️⃣ Lavez soigneusement la peau de kaki séchée ou le kaki et éliminez l'humidité.
2️⃣ Faire revenir brièvement à feu doux pour éliminer l’humidité.

 

3️⃣ Ajoutez 10 à 15 g d’armoise à 1 L d’eau et faites bouillir à feu doux pendant 20 à 30 minutes.
4️⃣ Filtrez et buvez chaud. C'est prêt !

 

Il est particulièrement bénéfique pour les personnes ayant le corps froid.
On dit que le boire régulièrement est utile en cas de gonflement important ou de fatigue.

 

Où acheter des baies d'euphorbe

Dans le passé, je ne le voyais que sur les marchés ruraux,
De nos jours, vous pouvez facilement l’acheter en ligne sous forme d’« armoise séchée » ou de « thé d’armoise ».

Naver Shopping, Coupang, centre commercial de restauration traditionnelle Sur le dos 'Eoreumyeolmae' Si vous recherchez avec
Il se présente sous diverses formes, de la forme séchée à la poudre et à l'extrait.

 

Résumons les bienfaits et comment consommer les baies  

 

Le fruit de l'euphorbe peut sembler inconnu, mais
Une fois que vous l'aurez goûté, vous découvrirez qu'il s'agit d'un fruit doté d'une douceur subtile et d'un arôme attrayant.

Parce qu'il est riche en antioxydants Récupération de la fatigue automnale, renforcement de l'immunité et santé de la peau pour aider,
Si vous le buvez avec du thé Un tonique naturel qui réchauffe le corps C'est ça.

 

Il y avait une raison pour laquelle il a été présenté dans My Hometown à 18 heures :)
Comme un cadeau de la nature Baie d'Eoreumyeol ,

Cet automne, prenez soin de votre santé en la goûtant vous-même🌿

 

 

 

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